Stamina insonning jismoniy va aqliy faoliyatni davom ettirish qobiliyatini ta'riflaydi. Aqliy chidamliligi past bo'lgan odamlar uzoq vaqt davomida vazifalarga e'tibor berishni qiyinlashtirishi va osongina chalg'itishi mumkin. Jismoniy chidamliligi past odamlar zinapoyadan ko‘tarilayotganda charchashi mumkin, masalan.
Insonning chidamliligi nima?
Koʻpincha chidamlilik deb ataladigan chidamlilik bu sizning uzoq vaqt davomida jismoniy yoki aqliy harakatlaringizni ushlab turish qobiliyatingizdir.
Chordamsizlik nimaga olib keladi?
Umumiy sabablarga allergiya va astma, anemiya, saraton va uni davolash usullari, surunkali og'riqlar, yurak kasalliklari, infektsiya, depressiya, ovqatlanish buzilishi, qayg'u, uyqu buzilishi, qalqonsimon bez muammolari, dorilarning yon ta'siri, spirtli ichimliklarni iste'mol qilish yoki giyohvand moddalarni iste'mol qilish. Energiya etishmasligining belgilari va alomatlari uning sababini aniqlashga yordam beradi.
Sizda chidamlilik yaxshi boʻlsa, bu nimani anglatadi?
Chardamlilik bu uzoq vaqt davomida jismoniy yoki aqliy mehnatni davom ettirish imkonini beruvchi kuch va quvvatdir. Chidamlilikni oshirish, mashg'ulot paytida noqulaylik yoki stressni engishga yordam beradi. … Yuqori chidamlilik sizga kamroq energiya sarflagan holda kundalik mashg‘ulotlarni yuqori darajada bajarish imkonini beradi.
Siz chidamliligingizni qanday tasvirlaysiz?
Chardoshlik - bu bardoshlilik yoki chidamlilik. Chidamlilik har doim ham jismoniy kuch va chidamlilik bilan bog'liq emas. Qiyin jumboq yoki murakkab muammoni hal qilish uchun miyangiz buni talab qiladiuzoq va qattiq ishlash, bu aqliy chidamlilik deb ataladi.
