Yassi oyoqlar umumiy tayanch-harakat a'zolari og'rig'i va muammolarningkeng tarqalgan sababidir. Tanangizning muvozanati oyoqlardan boshlanadi; Agar oyoqlar to'g'ri yordam bermasa, bu noto'g'ri turish va g'ayritabiiy yurishdan kelib chiqadigan bo'g'imlar bilan bog'liq muammolar xavfini oshirishi mumkin.
Yassi oyoqlar har qanday narsaga mos keladimi?
Yillar davomida tekis oyoqlilar hayotlari og'riq va jarohatlar bilan azoblanishidan ogohlantirilgan va shifokorlar "deformatsiyani" tuzatish uchun jarrohlik va braketlardan foydalanishga harakat qilishgan. Ammo oʻnlab yillar davomida masxara qilishdan soʻng, yangi tadqiqotlar shuni koʻrsatdiki, tekis oyoqlar mukammal darajada ishlaydi va hatto sportda ham afzallik boʻlishi mumkin.
Oyoqlari tekismi yoki kamonmi?
Eng oson yo'li - o'tirib, to'piqni qarama-qarshi tizzaga qo'yish. Agar oyoqlaringiz oʻtirgan va tik turgan holda tekis boʻlsa, past kamar taglik siz uchun eng mos keladi. Oyogʻingiz tekis boʻlsa-yu, lekin oʻtirganingizda kamarni koʻrsangiz, oʻrtacha kamar qulayroq boʻladi.
Yassi oyoqlarning qanday kamchiliklari bor?
Yassi oyoqlardan kelib chiqadigan ayrim muammolarga quyidagilar kiradi:
- Yumshoq to'qimalarning yallig'lanishi.
- Oyoq, kamar va oyoq charchoqlari.
- Tovon, oyoq va toʻpiq ogʻrigʻi.
- Tizza, son va bel og'rig'i.
- Oʻralgan toʻpiqlar.
- Anormal yurish tartibi.
- Shin shinalar.
- Bunyonlar.
Yassi oyoqlarni tuzatish mumkinmi?
Yassi oyoqlarni qanday davolash yoki davolash mumkin? Yassi oyoqlari bo'lgan ko'p odamlarda jiddiy muammolar yo'qyoki davolanish kerak. Agar oyoq og‘rig‘i, qotib qolish yoki boshqa muammolarga duch kelsangiz, shifokoringiz jarrohliksiz muolajalarni tavsiya qilishi mumkin. Kamdan-kam hollarda odamlar qattiq tekis oyoqlari yoki suyaklar yoki tendonlar bilan bog'liq muammolarni tuzatish uchun jarrohlik amaliyotiga muhtoj.
