Bu najasdagi massani ko'paytiradi, bu ichak harakatiga yordam beradi. Bundan tashqari, najasdagi suv miqdorini ko'paytirish orqali najasni yumshoqroq va oson o'tkazish orqali ishlaydi. Psyllium, quyma hosil qiluvchi laksatiflarning bir turi, shuningdek, yuqori xolesterolni davolash uchun to'g'ri ovqatlanish bilan birga ishlatilgan.
Metamucil sizni tozalaydimi?
Metamucil 14 kunlik tsitrus tozalash
Metamucil 14 kunlik tozalash - bu Metamucilning psyllium tolasi kuchidan foydalangan holda tolaga asoslangan tozalashdir va chiqindilarni olib tashlaydi sizni og'irlashtiradi. U sog‘lom kundalik ratsioningizni to‘ldirish uchun mo‘ljallangan, shuning uchun siz eb-ichishni davom ettirishingiz mumkin!
Metamucilni olishga arziydimi?
Psilyum (Metamucil, Konsyl va boshqalar) yoki metiltsellyuloza (Citrucel) kabi tolali qo'shimchalardan kundalik foydalanish zararli ekanligi haqida hech qanday dalil yo'q. Elyafning sog'liq uchun bir qator afzalliklari bor, jumladan, ichak faoliyatini normallashtiradi va ich qotishining oldini oladi.
Metamucil sizni tez-tez axlatga chiqaradimi?
Benefiber va Metamucil xuddi shunday ishlaydi. Ular sizning ichaklaringizdan suvni so'rib, yumshoqroq, kattaroq axlatni hosil qiladi. Bu najaslar ovqat hazm qilish tizimi orqali osonroq oqadi, bu esa ichak harakatini osonlashtiradi. Ushbu qo'shimchalar ichak harakatingizni qanchalik tez-tez oshiradi.
Metamucilni kunning qaysi vaqtida qabul qilish yaxshiroq?
OVQATDAN OLDINI YOKI KEYIN QILISHIM KERAKMI? Metamucilni qabul qilish kunning istalgan vaqtida mos keladietarli miqdorda suyuqlik iste'mol qilinmaguncha (har bir porsiya uchun kamida 240 ml suv yoki suyuqlik). Metamucildan foyda olishning qulay usuli sifatida kuniga uch marta ovqatlanish vaqtida olishni tavsiya qilamiz.
