Tennischilar uzoq oʻyinlarda qatnashganda, ularning energiya darajasi susayishi va kaliyni haddan tashqari koʻp yoʻqotsa, krampga tushishi mumkin. Bananlar Federer kabi oʻyinchilarga yoqilgʻi toʻldirishda yordam beradi. Biroq, tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, energetik ichimliklar musobaqa paytida sportchining tanasini to'ldirishning eng yaxshi usuli bo'lishi mumkin.
Nega tennischilar oʻyinlar oraligʻida banan yeyishadi?
Bananlar uglevod va kaliyning yaxshi manbaidir. Uzoq o'yinlarda o'yinchining energiya darajasi pasayib ketishi mumkin, shuning uchun ular yonilg'i quyishi kerak. Buning uchun ular karbongidrat olishlari kerak, shunda ular banan iste'mol qiladilar. … O‘yinchilar uzoq o‘yin davomida kaliyni ham yo‘qotadilar.
Nega sportchilar banan yeyishadi?
Banan jismoniy mashqlar uchun foydali boʻlishi mumkin
Banan koʻpincha ularning mineral tarkibi va oson hazm boʻladigan uglevodlari tufayli sportchilar uchun mukammal oziq-ovqat deb ataladi. Banan iste'mol qilish jismoniy mashqlar bilan bog'liq mushaklarning kramplari va og'rig'ini kamaytirishga yordam beradi, bu umumiy aholining 95 foizigacha ta'sir qiladi (40).
Tenischilar oʻyinlar orasida nima yeyishadi?
Tenisning boshqa sport turlariga nisbatan yana bir afzalligi shundaki, oʻyinchilar oʻtish paytida oʻtlashlari mumkin – eng mashhur mahsulotlar bu bananlar, sport barlari, energiya gellari va shirinliklar.
Uimbldonda nega ular banan yeyishadi?
Xo'sh, nega tennischilar Uimbldonda banan yeyishadi? Banan tennis chempionlari uchun eng sevimli taom bo'lib qolmoqda va ular mevasiga tayanib, ularga qo'shimcha energiya beradi.sudlar. Buning sababi, bananlar tennischilarga hushyor va baquvvat bo‘lishlariga yordam beradigan tez energiya manbaidir.
