2024 Muallif: Elizabeth Oswald | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-01-13 00:13
Oʻz-oʻzini boshqarish jismoniy, aqliy, hissiy va ruhiy oʻzligingizni tanib olish, tushunish, nazorat qilish va maksimal darajada foydalanish qobiliyatidir. Bu sizning fikrlaringiz, his-tuyg'ularingiz va harakatlaringiz ustidan chuqur xabardorlik, tushunish va nazoratga ega bo'ladi.
Qanday qilib men o'z-o'zini egallashga erishaman?
Oʻz-oʻzini boshqarish boʻyicha maslahatlar
- O'zingizni yaxshi biling - juda yaxshi. …
- Shaxsiy qadriyatlaringiz va tamoyillaringizni biling. …
- Oʻzingga nisbatan halol boʻl. …
- O'z-o'zini tartibga soluvchi odamlar bilan muloqot qiling. …
- Ojizlik holatlaridan qoching. …
- Oʻzingizni doimo moslashtiring. …
- Diqqatingizni jamlang. …
- Oʻz unumdorligingizni muntazam ravishda baholang.
Oʻz-oʻzini oʻzlashtirish uchun qanday 4 qadam bor?
Keling, oʻz-oʻzini boshqarish qobiliyatini toʻliq ochish uchun qanday qadamlar qoʻyish mumkinligini koʻrib chiqamiz
- Ogohlik. Sizning fikrlaringiz sizni doimo kelajakka yoki o'tmishga olib boradi, shuning uchun siz hayotingizning ko'p qismini o'tkazasiz. …
- Aql-idrok/tanlov. …
- Qaror/Harakat/Diqqat. …
- Realizatsiya/namoyish.
O'z-o'zini o'zlashtirish nima uchun muhim?
O'z-o'zini o'zlashtirish nima uchun muhim? O'z-o'zini egallash yaxshiroq va baxtli hayot yaratishga yordam beradi. O'zingizning ichki fikrlaringizni qanday boshqarishni o'rganib, siz nafaqat o'zingizni, balki atrofingizdagilarning hayotini ham boyitasiz. Salbiy fikrlar haqida o'ylaganimizda, his-tuyg'ularimiz zaif bo'lib qoladi.
O'z-o'zini egallash nimaKatolikmi?
Biz katoliklar o'z-o'zini boshqarish haqida asrlar davomida, Avliyo Pavel rimliklarga yozganidan beri bilamiz. … O‘z-o‘zini boshqarish bilan erkinlik ham, baxt ham ortadi. Katexizm ochiqchasiga ta'kidlaganidek: "[E]inson o'z ehtiroslarini boshqaradi va tinchlik topadi yoki u o'zini ularning hukmronligiga yo'l qo'yib, baxtsiz bo'ladi" (Katechism2339).
Tavsiya:
Boshqarish nimani anglatadi?
Amerika Qo'shma Shtatlari qonunchiligida depozit qilish yoki Kanada qonunchiligida kashfiyot uchun tekshirish guvohning qasamyodli, suddan tashqari og'zaki ko'rsatuvlarini olishni o'z ichiga oladi, bu guvohning yozma stenogrammaga qisqartirilishi mumkin.
Vaqtni qanday boshqarish kerak?
Vaqtni samarali boshqarish boʻyicha maslahatlar roʻyxati Maqsadlarni toʻgʻri qoʻying. Erishi mumkin bo'lgan va o'lchanadigan maqsadlarni qo'ying. … Aqllilik bilan ustunlik bering. Vazifalarni muhimligi va dolzarbligiga qarab birinchi o'ringa qo'ying.
Kamerli masofadan boshqarish pulti Raynor bilan ishlaydimi?
Raynor garaj eshiklarini ochadigan pultlari va simsiz klaviaturalari ham koʻplab LiftMaster, Chamberlain va Sears Craftsman modellariga mos keladi. Bizda garaj eshiklarini ochish tugmachalarini va DIP kalit operatorlarini o'rganish uchun Raynor pultlari mavjud.
Bepul boshqarish 4-mavsum qachon?
Free Rein 4-fasli Netflix tomonidan yoz 2020 uchun yangilanishi kutilmoqda. Erkinlik 2021-yilda bekor qilinadimi? Free Rein - bu Viki Lutas va Anna MakKliri tomonidan yaratilgan va yozgan Britaniya dramatik teleseriali. … 10 qismdan iborat uchinchi seriyaning premyerasi 2019-yil 6-iyulda bo‘lib o‘tdi.
Yashil hasharotni qanday boshqarish mumkin?
Yashil hasharotlar bilan koʻchatlarning yigirma foizga yaqini zararlanganda, lekin oʻsimliklar nobud boʻlmasdan oldin nazorat qilinishi kerak. Yashil hasharotlar kattaroq o'simliklarning yigirma foizida qizil dog'lar yoki sarg'ishlik paydo bo'lganda, lekin to'liq o'lchamdagi barglar nobud bo'lmasdan oldin nazorat qilinishi kerak.
