Iste'mol qilingan har bir ichimlikni qayta ishlash uchun tana kamida 1 soat vaqt oladi. Biror kishi ikkinchi ichimlikni ichganida, agar u xuddi shu soat ichida bo'lsa, u buni sezmasa ham, zaiflashishi mumkin.
Kimdir hushyor boʻlishi uchun qancha vaqt ketadi?
Standart alkogolli ichimlik (bitta pivo, bir qadah sharob yoki bitta ukol) tarkibidagi alkogol miqdorini parchalash uchun jigaringizga bir soatcha vaqt ketadi. Agar siz spirtli ichimliklarni jigaringiz parchalanishidan tezroq ichsangiz, qondagi alkogol miqdori ko'tariladi va o'zingizni mast his qila boshlaysiz.
Ovqatlanish sizni charchatadimi?
Oshqozoningizni ovqat bilan to'ldirganingizda, siz ichayotgan spirtning so'rilish tezligini sekinlashtirasiz. Ammo, deydi u, garchi bu sizga ozgina yordam berishi mumkin bo'lsa-da, bu sizni hushyorlash uchun etarli emas va sizni mast bo'lishdan saqlaydi.
Yong'oq yog'i sizni tinchlantiradimi?
PB&J TOAST
Chernusning so'zlariga ko'ra, “Bir oz yeryong'oq yog'i va jele qo'shilgan tost haqiqatan ham ajoyib, chunki yeryong'oqda alkogol almashinuvida ishlatiladigan niatsin bor. Bundan tashqari, bir kecha-kunduz ichishdan keyin ko'pchilik uchun bu toqat qilinadi.”
Kofe ichish yoki sovuq dush qabul qilish sizni hushyorlashi mumkinmi?
Ogohlantiruvchi afsonalar
Mast holda kofe ichish aslida salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin: siz hali ham nogiron bo'lganingizda o'zingizni hushyor va haydashga qodir his qilishingiz mumkin. Sovuq dush qabul qilish: agar jigaringiz tashqariga chiqmasa vasiz bilan dush qabul qilsangiz, bu mastlik darajangizga ta'sir qilmaydi.
