2024 Muallif: Elizabeth Oswald | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-01-13 00:13
Koʻp vazifani bajarish samaradorlik va unumdorlikni pasaytiradi, chunki miya bir vaqtning oʻzida faqat bitta narsaga diqqatini qaratishi mumkin. Bir vaqtning o'zida ikkita ishni bajarishga harakat qilsangiz, miyangiz ikkala vazifani muvaffaqiyatli bajarish qobiliyatiga ega emas. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, ko'p vazifalarni bajarish sizni sekinlashtirishdan tashqari, IQ darajasini pasaytiradi.
Koʻp vazifani bajarishning salbiy oqibatlari qanday?
10 Koʻp vazifani bajarishning ong va tana uchun haqiqiy xavfi
- Ko'p vazifani bajarish miyamizga zarar etkazish bilan bog'liq. …
- Koʻp vazifani bajarish xotira muammolariga olib kelishi mumkin. …
- Koʻp vazifani bajarish chalgʻitishning kuchayishiga olib kelishi mumkin. …
- Koʻp vazifani bajarish bizni tirbandlikka olib kelishi mumkin. …
- Koʻp vazifani bajarish sizning va atrofingizdagilarning baholariga salbiy taʼsir qiladi.
Koʻp vazifani bajarishdagi eng katta muammo nima?
Muammo
Koʻp vazifani bajarish qobiliyati qimmatbaho mahorat sifatida qaralsa-da, koʻp vazifani bajarish muammoli. Bizning miyamiz bir nechta vazifalarni hal qilishda biz ishongandek moslashuvchan emas. Rivojlanayotgan tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, ko'p vazifalarni bajarish xatoliklarga, past sifatli mahsulotga va unumdorlikka olib keladi.
Nega koʻp vazifa foydadan koʻra koʻproq zarar keltiradi?
Organib borayotgan tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, bir vaqtning o'zida bitta vazifaga e'tibor qaratishdan ko'ra bir vaqtning o'zida ikkita (yoki undan ko'p!) ishni bajarishga urinish ancha samaraliroq. Koʻp vazifa ishlash xotirasiga xalaqit berishi mumkin, oʻquvchilarning maktabda yomon oʻqishiga olib kelishi va hatto potentsial yaratishi mumkin.uzoq muddatli xotira muammolari.
Koʻp vazifani bajarishdan nima yaxshiroq?
Koʻp vazifani bajarish koʻpincha ishlarni bajarishning samarali va samarali usuli hisoblanadi. Ammo tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, bunday emas. Bitta vazifa yoki bir vaqtning o‘zida bitta ishni bajarish yaxshiroq - buning sababi.
Tavsiya:
Nega suvni isrof qilish yaxshi emas?
Oqava suvlar ham qayta ishlashni talab qiladi. Ko'pgina hollarda, bu jarayonlar faqat fotoalbom yoqilg'ilarni yoqish orqali amalga oshiriladi. Bu shuni anglatadiki, suvni isrof qilish uglerod izi va havo sifatiga ta'sir qiladi va qisqarib borayotgan qazib olinadigan yoqilg'i resurslarimizni behuda sarflaydi.
Nega yugurish yo'lakchasi yaxshi emas?
Yugurish yoʻlakchasining yostiqli yuzasi hali ham orqaga juda koʻp taʼsir qilishi yoki son, tizza va oyoq Bilagi zoʻr boʻgʻimlarga taʼsir qilishi mumkin. Sirtni va reboundni sinab ko'rish juda muhimdir. Ular juda koʻp joy egallashi mumkin. Nega yugurish yoʻlakchasi siz uchun yomon?
Nega aroq yigitlar uchun yaxshi emas?
Koʻpchilik viski, jin yoki rom ichish yaxshi deb oʻylashadi. Erkaklar faqat aroqdan voz kechishlari kerak, chunki u tug'ilish bilan bog'liq muammolarga olib keladi. Xo'sh, bu savolga oddiy javob - Yo'q. Erkaklar aroq ichmasliklari kerakligini ko'rsatadigan aniq dalillar yo'q, chunki bu ularning sperma sonining pasayishiga olib keladi.
Nega wfh yaxshi emas?
Uydan ishlashning qorong'i tomoni bor va siz ko'p narsalarni o'tkazib yuborasiz - va siz martaba o'sishini cheklashingiz yoki zarar etkazishingiz mumkin. Birinchidan, siz ijtimoiy izolyatsiya bilan kurashayotgan bo'lishingiz mumkin. Kolumbiya universiteti tomonidan oʻtkazilgan global tadqiqot Shimoliy Amerika, Yevropa va Osiyo boʻylab 226 638 kishining tajribasini koʻrib chiqdi.
Nega seitan yaxshi emas?
Biroq, bug'doy yoki kleykovinaga chiday olmaydiganlar, jumladan, sezgirligi, allergiyasi yoki çölyak kasalligi bilan og'riganlar jiddiy nojo'ya ta'sirlardan saqlanish uchun uchun seitandan qat'iyan qochishlari kerak. Shuni ham ta'kidlash kerakki, seitan yuqori darajada qayta ishlangan oziq-ovqat hisoblanadi va uni oldindan tayyorlangan holda xarid qilganda natriy ko'p bo'lishi mumkin.
