2024 Muallif: Elizabeth Oswald | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-01-13 00:13
Uelch's uzum sharbati va boshqa mahsulotlarga yurak sog'lig'i belgisini qo'ymasligi kerak, deydi jamoat manfaati yo'lidagi fan notijorat markazi. Guruhning ta'kidlashicha, Welch sharbati nafaqat yurak sog'lig'ini yaxshilamaydi, balki insulin qarshiligi va semirishga hissa qo'shish orqali zarar etkazishi mumkin.
Velch uzum sharbatini ichishning qanday foydalari bor?
To'g'ri ovqatlanish va sog'lom ovqatlanish
Qon pıhtılaşma xavfini kamaytirish . Past zichlikdagi lipoprotein (LDL yoki "yomon") xolesterin miqdorini kamaytirish. Yurakdagi qon tomirlarining shikastlanishining oldini olish. Sog'lom qon bosimini saqlashga yordam beradi.
Velchning uzum sharbati haqiqatan ham 100% sharbatmi?
Welchning uzum sharbati mahsulotlari 100% meva sharbatidan dan tayyorlanadi va tarkibida shakar yoki konservantlar qoʻshilmaydi.
Qaysi uzum sharbati eng foydali?
Konkord yoki binafsha uzumdan dan tayyorlangan sharbatlar kasallik xavfini kamaytirish uchun yaxshiroqdir. Konkord va binafsha uzumlar tabiiy ravishda mevalarning boshqa navlariga qaraganda yuqori antioksidant faollikka ega. Ilk tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, qizil va binafsha rangli uzum sharbatlari qizil sharob kabi yurak-qon tomir sog'lig'iga yordam berishi mumkin.
Har kuni uzum sharbati ichish yaxshimi?
Uzum sharbatini muntazam iste'mol qilish sizning yaxshi va yomon xolesterin miqdori muvozanatini ta'minlaydi. Agar bu etarli bo'lmasa, juda ko'p miqdorda bor ediuzum sharbatidagi azot oksidi. To'liq tabiiy birikma arteriyalaringizni bo'shashtiradi, qon bosimini pasaytiradi va arteriya tiqilib qolishining oldini olishga yordam beradi.
Tavsiya:
Limon sharbati sochni oqartiradimi?
Ammo limon sharbati soch rangini o'zgartirish uchun ajoyib DIY usuli hisoblanadi. Limon sharbati tarkibida tabiiy oqartiruvchi vosita bo'lgan limon kislotasi mavjud. … Aynan shu ingredient sochni asta-sekin oqartiradi va ularni yanada ochiqroq qiladi.
Velchning mevali gazaklari siz uchun yomonmi?
Ha, eng yomon qoʻrquvingiz roʻyobga chiqdi - mevali gazaklar aslida sogʻlom emas. Da'vogarlarning ta'kidlashicha, "Welch Foods aldamchi marketing kampaniyasini o'tkazish orqali xaridorlarni aldagan". Mevali atıştırmalıklar foydali emasligini bilish sizni ajablantirmasa kerak.
Pasterizatsiyalangan olma sharbati bo'ladimi?
Ko'p miqdorda olma sharbatini tayyorlash uchun mevali press kerak bo'ladi. "Shirin sidr" tayyorlash jarayoni yangi siqilgan olma sharbatini 72 daraja Farangeytda uch-to'rt kun davomida achitishni talab qiladi. “Shirin sidr” qarigandan so'ng, oziq-ovqat orqali yuqadigan kasallik qo'zg'atuvchilarini o'ldirish uchun pasterizatsiya qilinishi kerak.
Uzum siz uchun foydalimi yoki yomonmi?
Uzum siz uchun foydali. Ular antioksidantlar va oziq moddalar bilan to'la. Ular shuningdek, tolaga ega va past kaloriyali taomdir. Kuniga qancha uzum iste'mol qilish kerak? Bir piyola uzumni har kuni o'ttizdan qirqtagacha uzumdan qabul qilish mumkin, ammo undan ko'p narsa muqarrar nojo'ya ta'sirlarga olib kelishi mumkin.
Uzum siz uchun foydalimi?
Uzum kaliyning yaxshi manbaidir, tanadagi suyuqliklarni muvozanatlashda yordam beruvchi mineral. Kaliy yuqori qon bosimini tushirishga yordam beradi va yurak xastaligi va insult xavfini kamaytiradi. Aksariyat odamlar bu ozuqani yetarli darajada olishmaydi, shuning uchun uzum iste’mol qilish bo‘shliqni to‘ldirishga yordam beradi.
