Tizlar qattiq teginish yoki yiqilish yoki shunchaki kundalik eskirish natijasida jarohatlanishga moyil. Tez-tez uchraydigan jarohatlardan biri, ayniqsa faol odamlar orasida, tizzaning gipertenziyasi. Yuqori choʻzilgan tizza sizning tizzangiz toʻgʻrilangan holatda juda orqaga bukilishini bildiradi. Tizzaning yuqori cho‘zilgan holatiga e’tibor bermaslik muhim.
Tizzangizni yuqori cho'zish yomonmi?
Giperekstansiya vaqtida tizza bo'g'imi noto'g'ri egiladi, bu ko'pincha shish, og'riq va to'qimalarning shikastlanishiga olib keladi. Og'ir holatlarda oldingi xochsimon ligament (ACL), posterior xochsimon ligament (PCL) yoki popliteal ligament (tizza orqasidagi ligament) kabi ligamentlar cho'zilishi yoki yorilishi mumkin.
Yurish tizzaning yuqori cho'zilishi uchun yaxshimi?
Tizzaning yuqori cho'zilgan jarohatidan so'ng, birinchi navbatda zarar keltirgan faoliyatni to'xtatish yaxshi fikr. Sportchi uchun bu bir nechta o'yinlarni o'tkazishni anglatishi mumkin. Oddiy odam uchun dam olish jarohatlangan oyog'ida yurmaslik yoki braket ishlatmaslikni anglatishi mumkin.
Qachon tiz cho'zilganligi uchun shifokorga borish kerak?
Agar tizzangiz ogʻrigʻi ayniqsa kuchli taʼsir natijasida yuzaga kelgan boʻlsa yoki u bilan birga boʻlsa: Jiddiy shish . Qizillik . Boʻgʻim atrofida muloyimlik va iliqlik.
Tizzalarning yuqori choʻzilgan boʻlishi normalmi?
Tizlarning giperekstantsiyasi sodir bo'ladichunki ba'zi odamlarda tizza bo'g'imi atrofida bo'shashgan ligamentlar va tendonlar mavjud. Ko'pincha bu odamlar butun dunyo bo'ylab bo'shashishga ega. Ular, shuningdek, tos bo'shlig'ining oldingi qiyaligi, orqa tos bo'shlig'i yoki son bo'g'imining giperekstansiyasi (yoki orqaga chayqalishi) kabi noto'g'ri joylashishi mumkin.
