2024 Muallif: Elizabeth Oswald | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-01-13 00:13
Taxminlarni sindirish uchun siz yaxshi, oldinga siljishli savollar berishingiz kerak. “Nima uchun” degan savollardan qochishga harakat qiling va “nima” va “qanday” degan savollarga oʻting (bu haqida koʻproq bilish uchun “Yaxshi savollar berish” haqidagi maqolamizni oʻqing).
Nega men doim taxminlar qilaman?
Biz taxminlar qilamiz, chunki ular dunyoni qayta ishlashning samarali usulidir. Yel neyrobiologiya professorlaridan biri tushuntirganidek, miyaning ulkan neyron tarmog‘i uning ishlashini ta’minlash uchun juda katta energiya talab qiladi: … Bizning miyamiz energiyani tejashning bir usuli - bu taxminlardir.
Nega taxmin qilish yomon?
Taxminlar sizga hikoyaning oʻz versiyasi orqasida yashirinish imkonini beradi. Bu haqiqiy voqeada siz oʻz rolingizga ega emasligingizni anglatadi. Siz ko'zguga qarashdan ko'ra, baxtsizligingiz uchun boshqalarni ayblashni afzal ko'rasiz. Ular sizni o‘tmishda qolib ketishadi.
Odamlar nimani oʻylayotganini qanday qilib toʻxtatasiz?
Bu yerda tashvishlarni bartaraf etish va oʻzingiz boʻlishdan ozod qilishning 15 ta ishonchli usuli
- Muhim narsalarga e'tibor qarating. …
- Istiqbolni saqlang. …
- Sen yaxshi bilasan. …
- Oʻz ishing bilan shugʻulla. …
- Triggerlaringizni sezgirsizlang. …
- Oddiy o'ylashni bas qiling. …
- Konstruktiv fikr-mulohazalarni izlang. …
- Hammani xursand qilishga urinmang.
Munosabatlarni buzish mumkinmi?
Taxminlar munosabatlarni buzish qobiliyatiga ega va ular haqiqatan ham shunday qilishadi. … Yana ko'plari bor, lekin bular juda keng tarqalganmunosabatlarga putur etkazadigan taxminlar. Har qanday taxminning o'ziga xos muammosi uning hissiy ehtiyojlarini qondirishdir, bu muqarrar ravishda hissiy reaktsiyaga olib keladi.
Tavsiya:
Biror kishini sevishni to'xtata olasizmi?
Birovni sevishni toʻxtatish mumkin. Sevgi, hozir his qilganingizdek, o'zgaradi. Turli odamlar hayotingizda turli maqsadlarga xizmat qiladi. Siz bu odam bilan bo'lgan vaqtingiz uchun minnatdor bo'lishingiz va u haqida chuqur qayg'urishingiz mumkin, keyin esa romantik tarzda davom eting va uni avvalgidek sevishni to'xtating.
Bu biror narsa qilishni taklif qilishni bildiradimi?
Iroda - tushuntirish uchun murakkab so'z, ammo bu "iroda" so'zidan olinganligi aniq. Agar biror narsa qilishni xohlasam, biror narsa qilish uchun ko'ngilli bo'lishdan xursand bo'lsam, yordam berishga tayyorman. Shuning uchun men yordam berishga yoki biror narsa qilishni taklif qilishga tayyor ekanligimni bildirish uchun gapirganda, “will”ni ishlataman.
Nortriptilinni qabul qilishni to'xtata olasizmi?
Doktoringiz bilan gaplashmasdan nortriptilinni qabul qilishni toʻxtatmang. Agar siz to'satdan nortriptilinni qabul qilishni to'xtatsangiz, bosh og'rig'i, ko'ngil aynishi va zaiflik kabi olib tashlash belgilari paydo bo'lishi mumkin. Shifokoringiz dozani asta-sekin kamaytirmoqchi bo‘lishi mumkin.
Qanday qilib men gazak qilishni to'xtata olaman?
Tatlanishni toʻxtatasizmi? Buni osonlashtirish uchun 10 ta maslahat Toʻgʻri ovqatlaning. Agar siz ozroq gazak iste'mol qilishni istasangiz, etarlicha ovqatlanishingiz juda muhimdir. … Kun davomida ovqatlaringizni taqsimlang. … Ovqatlanishni rejalashtiring.
Biror narsani silay olasizmi?
Douse fe'lidan biror narsani suv yoki boshqa suyuqlik bilan qoplash tasvirlash uchun foydalaning. … Douse ko'pincha suvni o'z ichiga oladi, lekin siz kartoshkani ketchupga ham qo'yishingiz mumkin. Douse shamni o'chirish yoki hatto chiroqni o'chirish harakatini tasvirlashi mumkin.
