Homiladorlik davrida salyami kabi shirin goʻshtlardan saqlanish maʼqulroq boʻlsada, agar siz ularni isteʼmol qilishingiz kerak boʻlsa, oziq-ovqat orqali yuqadigan patogenni yuqtirish xavfini oldini olish uchun yaxshilab isitilishiga ishonch hosil qiling.. Agar sizda infektsiya alomatlari bo'lsa, o'zingiz va chaqalog'ingiz xavfsizligini ta'minlash uchun darhol OB-GYN bilan bog'laning.
Homiladorlik paytida salam va pepperoni yaxshimi?
NHSning ta'kidlashicha, homiladorlikda pepperoni, parma jambon va salami kabi sovuq davolangan go'shtlarni iste'mol qilish xavfsizdir, agar paketda ular ovqatga tayyor bo'lsa, ularni iste'mol qilish mumkin.. Buning sababi, listeria bakteriyalari xavfi past. Biroq, sovuq davolangan go‘shtni iste’mol qilishda listerioz yoki toksoplazmoz yuqishi mumkin.
Homiladorlik paytida qanday deli go'shtlari xavfsiz?
Xavfsiz bo'lgan sho'rva go'shtlari quritilgan va tuzlangan, qalampir va salam kabilardir. Bolonya, vinerlar (hot-dog), qovurilgan mol go'shti va to'g'ralgan kurka ko'kragi kabi quritilmagan sotilgan mahsulotlarni iste'mol qilmaslik kerak.
Homiladorlikda tasodifan deli go'shtini iste'mol qilsam-chi?
Listeria pasterizatsiya va pishirish orqali nobud bo'ladi. Sovuq kesilgan joylar endi qadoqlashdan oldin Listeria ning oldini olishga yordam beradigan oziq-ovqat qo'shimchasi bilan püskürtülür. Agar siz homilador bo'lsangiz va sho'rva go'shtini iste'mol qilsangiz, vahima qo'yishingiz shart emas. Hech narsa bo'lmagani sizning foydangizga.
Deli go'shti homiladorlik paytida juda zararlimi?
Bu eng yaxshisiHomilador bo'lganingizda sho'rva yoki tushlik go'shtini iste'mol qilmang, agar ovqat pishirishdan oldin bug'da pishirilguncha (165 daraja F) qizdirilmasa. Bu go‘shtlarda bakteriyalar bo‘lishi mumkin, ular muzlatgichda ham o‘sishda davom etishi mumkin.
