Iliotibial tarmoqli sindromi qorin og'rig'iga sabab bo'lishi mumkinmi?

Mundarija:

Iliotibial tarmoqli sindromi qorin og'rig'iga sabab bo'lishi mumkinmi?
Iliotibial tarmoqli sindromi qorin og'rig'iga sabab bo'lishi mumkinmi?
Anonim

Zaif tashqi son mushaklari Bunday hollarda chuqur to'qimalarni massaj qilish tor tasmani bo'shatishga yordam beradi. ITBni uzaytirishni unutmang. Ularga e'tibor bermaslik pay og'rig'iga va bel og'rig'iga olib kelishi mumkin.

IT tasmasi sonning ichki qismida ogʻriq keltirishi mumkinmi?

Iliotibial tarmoqli sindromi deb ataladigan shikastlanish yoki tirnash xususiyati tizzaning tashqi tomonida tez-tez seziladigan og'riyotgan yoki o'tkir og'riqni keltirib chiqarishi mumkin. Ba'zida og'riq son va/yoki son sohasiga tarqaladi.

Son bukuvchi zo’riqishi pay og’rig’iga sabab bo’lishi mumkinmi?

Son bukuvchi zo'riqishining belgilari va alomatlari:

sonning old tomonida yoki sonda og'riq. Yurish yoki zinapoyaga chiqishda og'riq, noziklik va zaiflik. Tizni ko'kragiga ko'targanda og'riq. Oldinda yoki sonda tortilish hissi.

Tiq IT bandining belgilari qanday?

Semptomlar

  • yugurish yoki tizzaning tashqi qismi bilan bog'liq boshqa harakatlarni bajarishda og'riq.
  • tasma tizzaga ishqalanadigan chertish hissi.
  • mashqdan keyin davom etadigan ogʻriq.
  • tizza teginishga moyil.
  • dumbalarda noziklik.
  • tiz atrofida qizarish va issiqlik, ayniqsa tashqi tomoni.

IT bandi qanday ogʻriq keltirishi mumkin?

Iliotibial tarmoqli sindromi tizza tashqi tomonida og'riqni keltirib chiqaradi. Bu bir yoki ikkala tizzangizga ta'sir qilishi mumkin. Og'riq - og'riqli, yonish hissibu ba'zan sonni songacha yoyadi. Bu og‘riqni faqat mashq qilganingizda, ayniqsa yugurayotganda sezishingiz mumkin.

Tavsiya:

Qiziqarli maqolalar
Suvni quritishni qachon to'xtatish kerak?
Ko'proq o'qish

Suvni quritishni qachon to'xtatish kerak?

Yomgʻirli mavsumlarda infiltratsiya eng past darajada boʻladi, shuning uchun kuchli yomgʻir paytida suvsizlanishdan saqlaning. Yomg'irdan ko'proq to'kilsa, suv asta-sekin harakatlanadi. Jarayon ishlamaydi, shuning uchun bo'ronlar o'tmaguncha undan butunlay voz kechgan ma'qul.

Bella nimani orzu qiladi?
Ko'proq o'qish

Bella nimani orzu qiladi?

Bella uxlab qoldi va tush ko'radi. Tushida u okean yaqinidagi o'rmonda. U quyoshni topishi uchun toʻlqinlar tovushiga ergashmoqchi. Bella nima haqida dahshatli tush ko'rdi? Vampirlar haqidagi "Twilight" romantikasining orziqib kutilgan davomi bo'lgan "

Siz implantatsiya qilinadigan magnitafon bilan haydashingiz mumkinmi?
Ko'proq o'qish

Siz implantatsiya qilinadigan magnitafon bilan haydashingiz mumkinmi?

Ushbu qurilmaning batareya quvvati ikki yil yoki undan koʻproq vaqtni tashkil etadi, bu unga aritmiyani aniqlash uchun yetarli vaqt beradi. Qurilmaga ehtiyoj qolmagani yoki batareyaning ishlash muddati tugagandan so'ng, qurilma ko'pincha olib tashlanmasdan, joyida qoladi.