2024 Muallif: Elizabeth Oswald | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-01-13 00:13
IT bandi sindromi odatda vaqt va davolanish bilan yaxshilanadi. Odatda jarrohlik kerak emas.
IT band sindromi qancha vaqt davomida davolanadi?
ITB sindromi toʻliq davolash uchun 4 dan 8 haftagacha vaqt olishi mumkin. Bu vaqt ichida butun tanangizni davolashga e'tibor qarating. Tanangizning bu sohasiga og‘riq yoki noqulaylik tug‘diradigan boshqa harakatlardan saqlaning.
IT bandi sindromi oʻz-oʻzidan yoʻqoladimi?
Agar sizda IT-band sindromi bo'lsa, yaxshi yangilik. Vaziyat deyarli har doim bir necha hafta ichida oʻz-oʻzidan oʻtib ketadi dam olsangiz va shifokor koʻrsatmalariga amal qilsangiz. Aksariyat odamlar olti hafta ichida toʻliq tiklanishini koʻrishadi.
Buni band sindromini tuzata olasizmi?
Koʻpchilik bemorlar iliotibial tarmoq sindromidan tuzalib ketadi, ammo ogʻriqsiz toʻliq faoliyatga qaytish uchun haftadan oygacha vaqt ketishi mumkin. Optimal natijalarga erishish uchun tananing shifo berishi uchun sabr-toqat kerak.
Yurish IT-band sindromi uchun yomonmi?
Yurish yoki yugurish anormalliklari IT-band sindromi rivojlanish xavfini oshirishi mumkin. Haddan tashqari qadam tashlash odatda pastga yugurayotganda sodir bo'ladi. Har qadamda oyogʻingiz oʻrta chiziqni kesib oʻtganda qaychi paydo boʻladi.
Tavsiya:
Tourette sindromi yo'qoladimi?
Bu odatda bolalik davrida boshlanadi, lekin tiklar va boshqa alomatlar odatda bir necha yildan keyin yaxshilanadi va ba'zida butunlay yo'qoladi. Turetta sindromini davolash mumkin emas, ammo davolash simptomlarni boshqarishga yordam beradi. Turet sindromi umrbodmi?
Iliotibial tarmoqli sindromi qorin og'rig'iga sabab bo'lishi mumkinmi?
Zaif tashqi son mushaklari Bunday hollarda chuqur to'qimalarni massaj qilish tor tasmani bo'shatishga yordam beradi. ITBni uzaytirishni unutmang. Ularga e'tibor bermaslik pay og'rig'iga va bel og'rig'iga olib kelishi mumkin. IT tasmasi sonning ichki qismida ogʻriq keltirishi mumkinmi?
Levator ani sindromi yo'qoladimi?
Levator ani sindromi surunkali holat boʻlgani uchun davosi yoʻq. Biroq, vaqt o'tishi bilan to'g'ri davolash bilan, alomatlar kamroq og'ir, kamroq tez-tez yoki ikkalasi ham bo'lishi mumkin. Levator ani qanday qutulish mumkin? Shifokoringiz siz bilan levator ani sindromini davolash usullari haqida gaplashishi mumkin:
Sjogren sindromi yo'qoladimi?
Hozircha Sjögren sindromini davolab boʻlmaydi, ammo yordam beradigan bir qancha davolash usullari mavjud, masalan: koʻzingizni namlovchi koʻz tomchilari (sunʼiy koʻz yoshlari) spreylar, pastillar (shifobaxsh shirinliklar) va og'zingizni ho'l tutadigan jellar (so'lak o'rnini bosuvchi moddalar) tanangizga ko'proq ko'z yoshlari va tupurik ishlab chiqarishga yordam beradigan dori.
Iliotibial tarmoqli ishqalanishmi?
Muammo bu ishqalanishda, bu yerda IT bandi tizzangizni kesib oʻtadi. Bursa deb ataladigan suyuqlik bilan to'ldirilgan qop odatda oyog'ingizni egib, to'g'rilaganingizda IT tasmasini tizzangiz ustida silliq siljishiga yordam beradi. Ammo agar IT bandingiz juda qattiq boʻlsa, tizzangizni buksangiz ishqalanish paydo boʻladi.
