Bu oy davomida va homiladorlikning qolgan qismida qoʻshimcha yuk koʻtarishdan kelib chiqqan holda oyoq va oyoqlarda ogʻriqlar boʻlishi mumkin. Sizda oyoq kramplari ham boʻlishi mumkin. Oshqozon yonishi va bel og'rig'i tez-tez uchraydi. O‘sayotgan bachadondan siydik pufagiga bosim o‘tkazilishi tufayli siydik chiqarishga bo‘lgan ishtiyoq kuchayadi.
Homiladorlikning 6-oyligida nima sodir boʻladi?
Sizning ko'kraklaringiz og'iz suti - kichik tomchi erta sut ishlab chiqarishni boshlashi mumkin. Bu homiladorlikning qolgan qismida davom etishi mumkin. Ba'zi ayollarda homiladorlikning 6 oyligida Brekston-Xiks qisqarishi kuzatiladi. Ular bachadon yoki qorinni og'riqsiz siqish kabi his qiladilar.
Homiladorlikning 6-oyligida qanday ehtiyot choralariga rioya qilish kerak?
Homiladorlik davrida nimalardan qochish kerak
- Homiladorlik davrida chekish yoki tutunli joylardan saqlaning.
- Homiladorlik paytida spirtli ichimliklardan saqlaning.
- Pishirilmagan yoki xom baliq yoki goʻshtdan saqlaning.
- Yumshoq pishloqlar va shirin go'shtlardan saqlaning.
- Kuniga 2 stakandan ortiq qahva ichmang.
- Uzoq soatlab yurish va tik turishdan saqlaning.
6 oylik chaqaloqning harakati qanday kechadi?
Homiladorlikning oltinchi oyigacha siz chaqalog'ingizning harakatlaridan juda xabardor bo'lasiz va u erda kuchli faollik namunalari, keyin esa tinch vaqtlar bo'lishi mumkin. Taxminan bu vaqtda siz chaqalog'ingizning tepish sonini kuzatishni boshlashingiz kerak, ya'ni chaqalog'ingiz ma'lum miqdorda qanchalik tez-tez tepadi, tepadi, dumalaydi va tepadi.vaqt.
Homiladorlikning 6-oyligida nima eyish kerak?
Homiladorlik ovqatlanish rejasi quyidagilarni o'z ichiga olishi kerak: baliq, tovuq, tuxum va yasmiq kabi o'simlik va hayvonot manbalaridan optimal protein iste'moli. tolaga boy uglevodlar, joʻxori, shirin kartoshka va mevalar kabi manbalardan. avakado, yong‘oq, urug‘, zaytun moyi va yogurt kabi manbalardan olingan sog‘lom yog‘lar.
