Qaysi ovqatlarda ellagik kislota ko'p?

Mundarija:

Qaysi ovqatlarda ellagik kislota ko'p?
Qaysi ovqatlarda ellagik kislota ko'p?
Anonim

Ellagik kislota tabiiy moddadir. Ratsiondagi ellagik kislotaning eng yaxshi manbalari bu qulupnay, malina, böğürtlen, gilos va yong'oq.

Elagik kislota nimada?

Ellagik kislota antioksidant va yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega. Ellagik kislotaning eng yuqori miqdori malina da mavjud. Ushbu birikmaga boy boshqa oziq-ovqatlarga quyidagilar kiradi: qulupnay.

Uzum tarkibida ellagik kislota bormi?

Elagik kislotaning eng yuqori miqdori anor va uzumdada uchraydi. Ellagik kislotaning antikarsinogen ta'siri aniqlangan. Shuningdek, ellagik kislota surunkali yarali kolitni davolashda yallig'lanishga qarshi rol o'ynaydi, chunki yo'g'on ichak saratoni rivojlanishining oldini oladi (5-8).

Elagik kislota vazn yo'qotishga yordam beradimi?

gabonensisdan olingan ellagik kislota yaxshilangan tana vazni, BMI, tana yog' nisbati, triglitseridlar (TG) va ortiqcha vaznli odamlarda bel atrofi [11]. Bundan tashqari, I. gabonensis ekstraktidagi ellagik kislotani iste'mol qilish tana vazni va tana yog'ini kamaytirish uchun samarali ekanligi xabar qilingan.

Anor sharbatida ellagik kislota bormi?

Elagik kislota (EA) kabi dietali polifenollar oksidlovchi stress bilan bog'liq kasalliklarning kamayishi bilan bog'liq. … anor sharbatida ellagik kislotaning eng yuqori konsentratsiyasi 103 mg/L, boshqa sharbatlarda esa 1 mg/L gacha boʻlgan.2 mg/l gacha.

Tavsiya:

Qiziqarli maqolalar
Afton Uilyamson yangi futbolchini tark etdimi?
Ko'proq o'qish

Afton Uilyamson yangi futbolchini tark etdimi?

ABC telekanalining Neytan Fillion ishtirokidagi politsiya dramasi aktyor a'zosi Afton Uilyamson (o'qituvchi Taliya Bishop rolini o'ynagan) o'zini zo'ravonlik, irqchilik, jinsiy zo'ravonlik va zo'ravonliklarga uchragani uchun tark etganidan so'ng, yoz notinch o'tdi.

Go'zallikda va hayvonda choy piyola kim?
Ko'proq o'qish

Go'zallikda va hayvonda choy piyola kim?

Go'zallik va hayvon. Filmda Chip - Sehrgar sehri ostida choy piyolasiga aylangan Potts xonimning o'g'li. U birinchi marta Moris ichish uchun unga choy quyib olayotganini ko'rishadi. Go'zallik va hayvon filmidagi choy piyola kim edi? 5/11 Chip (Bredli Pirs)Bredli Pirs "

Katta portlash nukleosintezini kim kashf etgan?
Ko'proq o'qish

Katta portlash nukleosintezini kim kashf etgan?

Katta portlash nukleosintezi tarixi 1940-yillarda Ralf Alfer hisob-kitoblari bilan boshlangan. Alfer ilk koinotda yorug'lik elementlarini ishlab chiqarish nazariyasini bayon qilgan Alfer-Bethe-Gamow maqolasini nashr etdi. Katta portlash nukleosintezini kim kashf etgan?