Og'iz orqali qabul qilinganda: Za'fran oziq-ovqat miqdorida HAVSIZ bo'lishi mumkin. Za'faron 26 haftagacha dori sifatida qabul qilinganda HAVSIZ bo'ladi. Ba'zi mumkin bo'lgan nojo'ya ta'sirlar orasida quruq og'iz, tashvish, ajitatsiya, uyquchanlik, past kayfiyat, terlash, ko'ngil aynishi yoki qusish, ich qotishi yoki diareya, ishtahaning o'zgarishi, qizarish va bosh og'rig'i kiradi.
Uxlash uchun qancha za'faron ichishim kerak?
Dr Lopresti Merdok universiteti tadqiqoti natijalari shuni ko'rsatadiki, standartlashtirilgan za'faron ekstrakti (affron®) 14mg dozada, kuniga ikki marta 28 kun davomida kattalarda uyqu sifati yaxshilanadi. O'z-o'zidan yomon uyqu bilan, bu o'zgarishlarning aksariyati davolanishning dastlabki 7 kunida sodir bo'ladi.
Zafran tinchlantiruvchi vositami?
Safron an'anaviy tarzda o'zining tinchlantiruvchi, emmenagogue, ogohlantiruvchi (ishtahani), afrodizyak, diaforetik va antidepressant xususiyatlari va turli xil sharoitlarda, jumladan, kramplarda, astma, hayz davrining buzilishi, jigar kasalligi va og'riq.
Zafran qancha vaqt ishlaydi?
Safron 1 haftada depressiyaga qarshi ishlay boshlaydi va uning foydalari dastlabki ikki oyda kuchayishda davom etadi. Bu qanday ishlaydi? Za'faron antioksidant, yallig'lanishga qarshi va neyroprotektiv ta'sirlar orqali miya sog'lig'ini mustahkamlaydi.
Nega za'faron uxlashingizga yordam beradi?
Safranning tinchlantiruvchi kayfiyatni koʻtaruvchi vosita sifatida anʼanaviy ishlatilishiga muvofiq, yaqinda oʻtkazilgan tadqiqotlar shuni koʻrsatadiki, bubirikmalar normal yallig'lanish reaktsiyasini qo'llab-quvvatlashga yordam beradi, stress gormoni kortizol darajasini pasaytiradi va serotonin, dofamin va … kabi muhim kayfiyat va uyquni tartibga soluvchi miya kimyoviy moddalari darajasini muvozanatlashda yordam beradi.
