Toʻliq bugʻdoy noni yoki kepakli noni toʻliq yoki deyarli butun bugʻdoy donalaridan qisman yoki toʻliq maydalangan un yordamida tayyorlanadigan non turi boʻlib, bugʻdoy unini va butun donni koʻring. Bu jigarrang nonning bir turi.
Bug'doy noni siz uchun qanchalik yomon?
Koʻp tolali, toʻliq donli non oq non kabi oq non kabi oq nonga qaraganda boyroq ozuqaviy profilga ega boʻlishi mumkin boʻlsa-da, antinutrientlarga ega boʻlishi mumkin. To'g'ri va sog'lom ovqatlanishga rioya qilgan ko'pchilik odamlar uchun antinutrientlar unchalik tashvishlanmasligi kerak.
Eng sog'lom bug'doy non brendi nima?
Ushbu mezonlarni hisobga olgan holda, dietitlar bizga siz sotib olishingiz mumkin boʻlgan eng yaxshi sogʻlom nonlar boʻyicha shaxsiy tavsiyalarini berishdi
- Dave's qotil non Powerseed.
- Hizqiyo 4:9 Natriy miqdori kam oʻsib chiqqan donli non.
- Arnold butun donli 100% bug'doy noni.
- Tabiatning ikki tolali bug'doyi.
- Qirolning Gavayi kamalak noni.
Bug'doy noni va 100% bug'doy noni o'rtasidagi farq nima?
To'liq bug'doy noni bug'doy yadrolaridan iborat bo'lib, ular hali ham uchta komponentni o'z ichiga oladi - kepak, urug' va yadroning endospermi. Ko'pgina oq va bug'doy nonlarida kepak va mikrob filtrlangan. … To‘liq bug‘doy noni oddiy donli nonning bir turi.
100% bug'doydan qanday marka non bor?
Sara Li Classic 100% bug'doy noni. Shmidt Old Tyme 100% bug'doy noni. Stroehmann Gollandiya mamlakati 100% bug'doy noni.
