Agar siz gastroezofagial reflyuks kasalligi (GERD) bilan og'rigan bo'lsangiz, sizda suv achchiqlanishi deb ataladigan alomat paydo bo'lishi mumkin. Bu tanangiz juda koʻp tupurik ishlab chiqarganda, u oshqozon kislotasi bilan aralashib, tomogʻingizga qaytsa sodir boʻladi.
Suvdagi shilinishni qanday tuzatasiz?
Suv iching :Suv achchiq ta'sirini kamaytirish uchun muntazam ravishda suvdan ho'llab turing. Suv kislotaning qattiqligini suyultiradi va uning tomoqqa tushishiga yo'l qo'ymaydi. Shuningdek, u to‘satdan suv oqimidan keyin nafasingizni yangilab turadi.
Qaysi ovqatlar suvning achchiqlanishiga olib keladi?
Ba'zi oziq-ovqatlar, masalan, gazlangan ichimliklar va kofein - GERD va suv achchiqlanishini keltirib chiqarishi mumkin. Agar siz ba'zi oziq-ovqatlarni iste'mol qilgandan keyin GERDga duch kelsangiz, shifokoringiz ushbu ovqatlarni dietangizdan chiqarib tashlashni tavsiya qiladi. GERDga yordam beradigan boshqa omillar: semizlik.
Suv shov-shuvi qancha davom etishi mumkin?
Agar alomatlar og'ir bo'lsa yoki 2 haftadan ortiq davom etsa, odam shifokor bilan maslahatlashishi kerak. Ba'zi odamlar gastroenterologga murojaat qilishlari mumkin. GORDni davolash ko'pincha suvning sho'xligidan xalos bo'lishga yordam beradi.
Koʻp suv ichish kislotali oqimga olib kelishi mumkinmi?
Koʻpchilik suvning pH qiymati neytral yoki 7,0 boʻlib, kislotali ovqatning pH darajasini oshirishga yordam beradi. Bu juda kam uchraydigan bo'lsa-da, ko'p suv tanangizdagi mineral muvozanatni buzishi mumkin, bu kislota paydo bo'lish ehtimolini oshiradi.reflyuks.
