2024 Muallif: Elizabeth Oswald | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-01-13 00:13
Ishtahaning ortishi hayz koʻrishdan oldin tez-tez uchraydi. Ba'zi odamlar shokolad yoki frantsuz kartoshkasi kabi o'ziga xos ovqatlarni xohlashadi. Ishtahaning ko'tarilishi odatda odatiy holdir, lekin ba'zida bu jiddiyroq muammoni ko'rsatadi.
Hayz koʻrishdan qancha vaqt oldin och qolasiz?
Hayz koʻrish bilan bogʻliq ishtahalar odatda hayz koʻrish boshlanishidan 7-10 kun oldin boshlanadi. Bu, shuningdek, boshqa PMS belgilari, masalan, ichak odatlaringizdagi o'zgarishlar (salom davridagi axlat va farts), bosh og'rig'i, akne va shishiradi. Hayz ko'rish boshlanishi bilan yuzni to'ldirish istagi yo'qoladi.
Hayz koʻrganingizda och qolasizmi?
"Hayz koʻrish davrida ham, undan oldingi kunlarda ham ochlikni his qilish mutlaqo normal va juda tez-tez uchraydigan holat", deydi doktor Xarper. "Sizning tsiklingizning ushbu qismida progesteron gormoni ustunlik qiladi, shu bilan birga estrogen darajasi pasayib bormoqda.
Nega hayz koʻrishdan oldin juda charchadim va och qoldim?
Hayz koʻrishdan oldin charchoq kayfiyatingizga taʼsir qilishi mumkin boʻlgan serotonin etishmasligi bilan bogʻliq deb taxmin qilinadi. Har oyda hayz ko'rish boshlanishidan oldin, serotonin darajasi sezilarli darajada o'zgarishi mumkin. Bu energiya darajangizning keskin pasayishiga olib kelishi mumkin, bu esa kayfiyatingizga ham taʼsir qilishi mumkin.
Hayz koʻrishdan bir hafta oldin tanangizda nima sodir boʻladi?
Premenstrüel sindrom (PMS) kombinatsiyadirko'p ayollar hayz ko'rishdan bir yoki ikki hafta oldin paydo bo'ladigan alomatlar. Aksariyat ayollar, 90% dan ortig'i, hayzdan oldin shishiradi, bosh og'rig'i va kayfiyatni ko'tarish kabi alomatlarga duch kelishadi.
Tavsiya:
Hayz koʻrishdan oldin harorat koʻtariladimi?
Sizda ovulyatsiya (taxminan tsiklning o'rtasida) sizda progesteronning keskin ko'tarilishi kuzatiladi. Bu, o'z navbatida, tana haroratining oshishiga olib kelishi mumkin. Keyingi ikki hafta davomida tsiklingizning luteal fazasida (hayz boshlanishidan oldin) tana harorati biroz yuqoriroq bo'lishi mumkin.
Nega hayz boshlanishidan oldin bosh og'rig'i?
Hayz ko'rish paytida. Hayz koʻrishdan oldin estrogenning pasayishi bosh ogʻrigʻiga sabab boʻlishi mumkin. O'chokli ayollarning aksariyati hayz ko'rishdan oldin yoki paytida bosh og'rig'i haqida xabar berishadi. Hayz ko'rishdan oldin bosh og'rig'ini qanday oldini olishim mumkin?
Hayz koʻrganingizda koʻproq och qolasizmi?
Hayz hayz koʻrishdan oldin va davomida ishtahaning oshishi juda tez-tez uchraydi. Davriy tsiklingiz bilan bog'liq bo'lgan gormonlar o'zgarishi sizni ovqatga intilishga olib kelishi mumkin va hayz ko'rish bilan birga keladigan kayfiyat o'zgarishi sizni uglevodlar va shakar miqdori yuqori bo'lgan ovqatlarga intilishga olib kelishi mumkin.
Hayz ko'rishdan oldin oq oqindi qachon?
Hayz koʻrishdan oldin koʻrishingiz mumkin boʻlgan oq oqindi leykoreya leykoreya deb nomlanadi. Oddiy vaginal oqindi leykoreya deb nomlanadi, u nozik, tiniq yoki sutsimon oq va engil hidli. Vaginal oqindidagi o'zgarishlar kontseptsiyadan bir-ikki hafta o'tgach, hatto hayz ko'rishdan oldin ham boshlanishi mumkin.
Siz hayz ko'rishdan oldin homilador bo'la olasizmi?
Menarx, shuningdek, agar jinsiy aloqada bo'lsangiz, homilador bo'lishingiz mumkinligini anglatadi. Siz hatto birinchi hayz boshlanishidan bir oy oldin homilador boʻlishingiz mumkin. Birinchi hayz koʻrishdan oldin homilador boʻla olasizmi?
