Rag'batlantiruvchi spirometr - bu jarrohlik yoki o'pka kasalligidan keyin o'pkangizni tiklashga yordam beradigan qo'lda ishlatiladigan qurilma. Uzoq muddatli foydalanishdan keyin o'pkangiz zaiflashishi mumkin. Spirometrdan foydalanish ularni faol va suyuqliksiz saqlashga yordam beradi.
Hajmli mashq nima maqsadda?
VOLDYNE Volumetrik mashq qurilmangiz siz ilhomlantirgan havo hajmini oʻlchaydi va har bir nafas olishda oʻpkangizni qanchalik samarali toʻldirishingizni koʻrsatadi. Odatda, siz har soatda ko'p chuqur nafas olasiz - odatda buni sezmasdan. Ular o'z-o'zidan va avtomatik bo'lib, xo'rsinish va esnash shaklida sodir bo'ladi.
Kuniga necha marta hajmli mashq qilish kerak?
Ragʻbatlantiruvchi spirometr har 1-2 soatda yoki hamshira yoki shifokor koʻrsatmasiga koʻra, tiklanishda faol ishtirok etishingiz va oʻpkangizni sogʻlom saqlashingiz mumkin.
O'pka mashqlari ishlaydimi?
Oʻpka mashqlari, masalan, labni burishtirib nafas olish va qorin orqali nafas olish odamga oʻpka faoliyatini yaxshilashga yordam beradi. Biroq, har qanday yangi mashqni, hatto nafas olish mashqlarini ham sinab ko'rishdan oldin, shifokor bilan maslahatlashish yaxshidir. Bu, ayniqsa, KOAH kabi asosiy sog'liq muammolari bo'lgan odamlar uchun to'g'ri keladi.
Qanday qilib Covid bilan oʻpkamni kuchaytirishim mumkin?
Mashq . Jismoniy faollik bilan havo oqimini oshirish qon oqimidagi kislorod oqimini yaxshilaydi, bu esa havo oqiminimushaklaringiz, yurak va o'pkangiz. O'pka salomatligi uchun haftasiga 5 marta 30 daqiqa o'rtacha jismoniy mashqlar qilish tavsiya etiladi.
