Uzoq stressning qon glyukoza darajasiga ta'siri Shuni yodda tutish kerakki, takroriy stress epizodlari qondagi qand miqdorida jiddiy o'zgarishlarga olib kelishi mumkin diabetga chalinganlarni boshqarishni qiyinlashtiradi. ularning holati va gipoglikemiya (past qon shakar) xavfini oshiradi.
Tashvish qon shakarining pasayishiga olib kelishi mumkinmi?
Qon shakarining pastligi Tashvishni taqlid qiladi Ikki holatning umumiy fiziologik asosi mavjud. Bu qon shakar darajasini oshirish va normallashtirishga yordam berishi mumkin bo'lsa-da, yuqori kortizol darajalari ham tashvish bilan bog'liq. Shu sababli, qon shakarining pastligining ko'plab ogohlantiruvchi belgilari va alomatlari tashvish bilan birga keladi.
Gipoglikemiyani nima qo'zg'atishi mumkin?
Diabetik gipoglikemiyaning keng tarqalgan sabablari:
- Koʻp insulin yoki diabetga qarshi dori-darmonlarni qabul qilish.
- Etarlicha ovqatlanmayman.
- Taom yoki gazakni keyinga qoldirish yoki oʻtkazib yuborish.
- Koʻproq ovqatlanmasdan yoki dori-darmonlarni sozlamasdan jismoniy mashqlar yoki jismoniy faollikni oshirish.
- Spirtli ichimliklar ichish.
Stress gipoglikemiya yoki giperglikemiyaga olib keladimi?
Inson tadqiqotlari shuni ko'rsatdiki, stress giperglikemiya ni, gipoglikemiyani rag'batlantirishi yoki aniqlangan diabetda glikemiya holatiga umuman ta'sir qilmasligi mumkin.
Stress qondagi qand miqdorini qanday kamaytiradi?
Stress holatida organizm yetarlicha shakar yoki energiya tayyor boʻlishini taʼminlash orqali oʻzini tayyorlaydi. Insulin darajasi pasayadi,glyukagon va epinefrin (adrenalin) darajasi ko'tariladi va jigardan ko'proq glyukoza chiqariladi.
