2024 Muallif: Elizabeth Oswald | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-01-13 00:13
Bu yerda siz qila oladigan ba'zi narsalar
- Sog'lom vaznni boshqaring. Siz vazn yo'qotishingiz shart emas va ortiqcha vazn olishingiz shart emas. …
- Yaxshi va qulay sutyen toping. …
- Chekmang yoki chekishni tashlamang. …
- Gormon testini topshiring. …
- Homiladorlikni diqqat bilan ko'rib chiqing.
- Koʻkrak mushaklarini mashq qilib koʻring. …
- Plastik jarrohlik qiling.
Ko'krakning sarkmasiga nima sabab bo'ladi?
Sagging ko'kraklar ko'p sabablarga ko'ra sodir bo'ladi. Emizish, sutyen kiyish yoki sutyen kiymaslik sizni tashvishga soladigan omillar emas. Oddiy qarish, homiladorlik, chekish va gormonlar asosiy omillardir. Ko'krak qattiqligini yaxshilash uchun hayotingizda ularni boshqarishning ko'plab usullari mavjud.
Oskarlangan koʻkrak yana qattiq boʻlishi mumkinmi?
Oskarlangan ko'krakni jarrohlik qilmasdan tuzatish juda qiyin. Afsuski, koʻkrak toʻqimalari operatsiyasiz avvalgi mustahkamligiga qaytolmaydi. Biroq, ba'zi mashqlar, masalan, surish, suzish va skameykada presslash ko'krak orqasidagi mushaklarni kuchaytiradi va bu ularning umumiy ko'rinishini yaxshilaydi.
Ko'krak terisini qanday qisqartirish mumkin?
7 uyda davolanish
- Mashq. Muntazam jismoniy mashqlar ko'krak qafasidagi yog 'to'kilishiga yordam beradi va ularning hajmini kamaytirish uchun ko'krak ostidagi mushaklar kuchaytiradi. …
- Diyet. Siz iste'mol qilgan narsa tanangizdagi yog 'miqdorida muhim rol o'ynaydi. …
- Yashil choy. …
- Zanjabil. …
- Zig'ir urug'i. …
- Tuxum oqi. …
- Kiyim.
Nega ko'kragim terisi cho'zilib ketgan?
Jinsiy balog'at davrida yuzaga keladigan gormonal o'zgarishlar ko'krak to'qimalarining tez o'sishiga olib kelishi mumkin. Ko'krak to'qimalarining ortishi bilan teri cho'ziladi. Terining yupqalashishi koʻkraklarda choʻzilish belgilariga olib kelishi mumkin. Ko'p qizlar uchun cho'zish belgilari balog'at yoshining oddiy qismidir.
Tavsiya:
Augmentorni qanday olib tashlash mumkin?
Augmentation erituvchi - bu kengaytirilgan buyumda ishlatilishi mumkin boʻlgan ixtiro qurilmasi. U kuchaytirgichni olib tashlaydi va yo'q qiladi, bu jarayonda gizmosni yo'q qiladi va har qanday standart buziladigan uskunani buzadi. Bu qurilmani kashf qilish uchun 16-darajali ixtiro kerak.
Kalendar virusini qanday olib tashlash mumkin?
Buni olib tashlash juda oddiy, shuning uchun Sozlamalarni oching va Taqvim > Hisoblar-ni tanlang, soʻng “Obuna qilingan kalendarlar” variantini qidiring. Unga teging, oʻzingizga kerak boʻlmagan taqvimlarni toping, soʻng uni tanlang va Hisobni oʻchirish opsiyasini bosing.
O'z-o'zidan ko'nchilikni butun tanadan qanday olib tashlash mumkin?
Koʻnchilik teringizning yuqori qatlamlari bilan oʻzaro taʼsir qilgani uchun, yumshoq peeling shubhali sargʻayishni olib tashlashga yordam beradi. Eng yaxshi natijaga erishish uchun lufa, peeling qo'ltiqchasi yoki ro'mol terini terini tozalash uchun peeling bilan birga ishlatilishi mumkin.
Dokani qanday olib tashlash mumkin?
Paxta yoki paxta novdasini bolalar moyiga botirib oling. Agar qo'lingizda chaqaloq moyi bo'lmasa, zaytun moyi, moyli jele yoki bolalar shampunu ham ishlaydi. Keyin uni bintning ustiga yiqilib tushguncha sekin surting. Yaraga yopishtirilgan dokani olib tashlashim kerakmi?
Ko'krakning tetikligini qanday oshirish mumkin?
Jarrohlik sizga ko'krak bezi bera oladigan yagona narsa emas. … Bular uzoq vaqt davomida muntazam ravishda bajarishingiz kerak bo'lgan ba'zi narsalar. Natijalarni koʻring, ularning aksariyati uzoq davom etadi. Ko'kraklaringizni massaj qiling.
