Tal suyagi elkangiz va tirsagingiz orasidagi qo'l suyagi. Tanaffus(lar)ning joylashuviga ko‘ra, yelka suyagi sinishining ikki turi mavjud. Yiqilish yoki baxtsiz hodisa natijasida olingan jarohatlar ko'pincha bunday sinishning sababidir.
Buzilgan boldir suyagi qancha vaqt oladi?
Umumiy davolash
Koʻpchilik proksimal boldir suyagi sinishlarini jarrohliksiz davolash mumkin. Singan suyakning tiklanishi uchun 3 oydan 4 oygacha vaqt ketadi. Bu vaqt ichida harakat doirasini, kuchni tiklash va normal faoliyatga qaytish uchun mashqlarni bajarishingiz kerak bo‘ladi.
Bel suyagi sinishi qanchalik og'riqli?
Bel suyagining sinishi juda og'riqli shikastlanishdir va bemorlar shifokor ko'rsatgan og'riq qoldiruvchi dori-darmonlarni muntazam ravishda qabul qilishlari kerak bo'lishi mumkin. Singan qism kuchli og'riydi, shishiradi va qattiq his qiladi. Singan tuzalganidan keyin qattiqlik davom etishi mumkin.
Elkangizdagi son suyagi qayerda?
Bel suyagi qo’lning yuqori qismida, yelka bo’g’imi va tirsak bo’g’imi orasida joylashgan. Yelka bo'g'imi, shuningdek, glenohumeral bo'g'im sifatida ham tanilgan, to'p va rozetka bo'g'imidir. To‘p son suyagining boshi, rozetka esa yelka suyagining glenoid chuqurchasidir.
Bel suyagi singan holda qanday uxlaysiz?
Siz toʻgʻri uxlashingiz kerak, qoʻltiqli oʻrindiqda yoki toʻshakda koʻp yostiqlarga suyanib oʻtirib. Sizning yuqori qo'lingiz osilib turishiga ruxsat berishingiz va unga suyanmasligingiz kerakelkangizni yuqoriga ko'tarishi mumkin bo'lgan yostiqlar.
