Ammo o'zingizni qayta kashf qilish salomatlik va baxt uchun juda muhim. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, o'rta yoshdagi martaba o'zgarishi, masalan, miya idrokini, umumiy farovonlikni va uzoq umr ko'rishni yaxshilashi mumkin. Qadriyatlaringizga mosroq yashash uchun oʻzingizni qaytadan ixtiro qilish esa hayotingizdan qoniqishni oʻzgartirishi mumkin.
O'zini qayta ixtiro qilishdan nima foyda?
Oʻzingizni lider sifatida qaytadan kashf qilish sizga nafaqat shaxsiy darajada oʻsish imkoniyatini beradi, balki jamoani oʻsishning yangi imkoniyatlarini kashf etishga ilhomlantiradi. Va bu buyuk rahbarni qiladigan narsa. Yuqoridagi bandda aytib o'tilganidek, hayotda faqat siz qo'ygan chegaralardir.
O'zingizni qayta ixtiro qilish nimani anglatadi?
: boshqa turdagi odam, ijrochi va boshqalarga aylanish. U o‘zini pop artisti sifatida qaytadan kashf qilmoqchi bo‘lgan klassik qo‘shiqchi.
Qanday qilib oʻzingizni qayta kashf etasiz va hayotingizni oʻzgartirasiz?
Qanday qilib o'zingizni qayta ixtiro qilish kerak
- Yaxshilikka e'tibor qarating. …
- Ratsioningizni oʻzgartiring. …
- Jismoniy tartibsizliklarni tozalang. …
- Hissiy tartibsizliklarimizni tozalang. …
- Retinani oʻzgartiring. …
- O'zingizni noqulay his eting. …
- O'zingizni qaytadan ixtiro qiling - Turing va harakatlaning. …
- O'zingizni ifoda eting.
Qanday qilib oʻzingizni jismonan qayta ixtiro qilasiz?
O'zingizni qayta ixtiro qilish uchun 10 qadam
- O'zingizdan so'rang, kim bo'lishni hohlaysiz. …
- Oʻzingizga eʼtibor qaratingSalomatlik. …
- O'zingizga nisbatan halol bo'ling. …
- Jurnal va meditatsiya. …
- Hayotingizni jismonan buzing. …
- Emosional yukni tozalang. …
- Estetikangizni yarating. …
- O'zingizni ifoda etishdan qo'rqmang.
