Ektomorflar uzun va ozgʻin, tana yogʻi va mushaklari kam. Ular vazn olishda qiynaladilar. Moda modellari va basketbolchilar bu toifaga mos keladi.
Ektomorf tana turi yaxshimi?
Ektomorf: Bu tana turi nozik, odatda uzun bo'yli va ingichka. Suyak strukturasi mustahkam, yumaloqroq bo'lgan odamlarning sonlari kengroq, oyoq-qo'llari to'la va bochka shaklidagi qovurg'a qafaslariga ega. Ular qancha uglevod yoki qancha yog' iste'mol qilishlaridan qat'i nazar, vazn ortishi uchun kurashadilar. Ular odatda uzun oyoq-qo'llari va mayda mushaklari bilan ozg'in tanaga ega.
Nega ektomorf eng yaxshi tana turi hisoblanadi?
Ektomorflar tez metabolizmga ega, bu ham ne’mat, ham zarar bo’lishi mumkin. Yuqori metabolizm tufayli ozg'in bo'lishni osonlashtiradi va go'yo ular xohlagan narsalarini yeyishlari mumkin va semirishmaydi.
Men tanamning ektomorf turini qayerdan bilaman?
Odatda ozgʻin va ozgʻin, ektomorflar nozik bel, tor son va yelkalar, mayda boʻgʻimlar, uzun oyoq va qoʻllarga ega boʻladi. Ular odatda ingichka bo'lib, tana yog'i yoki sezilarli mushak massasisiz.
Teylor Svift ektomorfmi?
Ektomorflar nozik tana turiga ega bo'lgan genetik toifalarga kiradi. Ular ozg'in va uzun va mushaklarni qurishda muammolarga duch kelishadi. … Ektomorflar oriq ko'rinishi mumkin, ammo ular o'ylagandan ko'ra ko'proq tana yog'iga ega bo'lishi mumkin. Ba'zi mashhur ayol ektomorflar qatoriga Teylor Svift, Kate Moss, Kameron Diaz va Sharliz Teron kiradi..
