2024 Muallif: Elizabeth Oswald | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-01-13 00:13
Apetamin va kilogramm ortishi boʻyicha tadqiqotlar yetarli boʻlmasa-da, bir qancha tadqiqotlar shuni koʻrsatdiki, uning asosiy moddasi siprogeptadin gidroxlorid ishtahasi yoʻqolgan va vazn ortishi bilan ogʻrigan odamlarda vazn ortishiga yordam berishi mumkin to'yib ovqatlanmaslik xavfi.
Kiprogeptadin kilogramm olish uchun yaxshimi?
Gistamin va serotonin antagonisti bo'lgan siprogeptadin (periaktin) gidroxloridi sog'lom, kam vaznli, kattalardagi ishtahani qo'zg'atish va kilogramm ortishi samaradorligi uchun platsebo bilan taqqoslandi. Siprogeptadin qabul qilganlarda ishtaha va vaznning oshishi statistik jihatdan sezilarli darajada yuqori bo'lgan.
Kiprogeptadin organizmga nima qiladi?
Ciprogeptadin - allergiya alomatlarini koʻzdan suv oqishi, burundan oqishi, koʻz/burunning qichishi, hapşırma, ürtiker va qichishish kabiengillashtirish uchun ishlatiladigan antigistamin. U tanangiz allergik reaktsiya paytida ishlab chiqaradigan ma'lum bir tabiiy moddani (gistamin) blokirovka qilish orqali ishlaydi.
Qanday qilib 7 kun ichida vazn ortishi mumkin?
Bu yerda kilogramm olish uchun yana 10 ta maslahat:
- Ovqatlanishdan oldin suv ichmang. Bu oshqozoningizni to‘ldirishi va yetarlicha kaloriya olishni qiyinlashtirishi mumkin.
- Tez-tez ovqatlaning. …
- Sut iching. …
- Ogʻirlikni oshiruvchi kokteyllarni sinab koʻring. …
- Kattaroq plastinkalardan foydalaning. …
- Kofeingizga qaymoq qo'shing. …
- Kreatin qabul qiling. …
- Sifatli uxlang.
Shifokorlar foyda olish uchun nimani tavsiya qiladilarvazn?
Ogʻirlikni oshiruvchi mashhur dorilar
- Megace ES. megestrol. $20,44.
- Marinol. dronabinol. $61,98.
- oksandrolon. $323,01.
- Serostim. $17, 494,80.
- Sindrozlar. $4, 769,11.
Tavsiya:
Granola kilogramm berishga yordam beradimi?
Ha, granola vazn yo'qotish uchun foydali, agar siz tolaga boy sog'lom navlarni iste'mol qilsangiz. Mina tushuntirganidek: “Granola kabi tolaga boy ovqatlar sizni uzoqroq vaqt davomida to‘yintirishga yordam beradi. Ozish uchun granolani qanday iste'mol qilasiz?
Oziqlantiruvchi ichimliklar kilogramm berishga yordam beradimi?
Sut, meva sharbati va smetilar koʻproq ozuqa beradi va ovqatlanish miqdorini oshirishga yordam beradi. Quyidagi oziqlantiruvchi ichimliklar kaloriyalarda yuqori bo'lib, ishtahangizga ta'sir qilmaslik uchun eng yaxshi ovqatlar orasida yoki undan keyin iste'mol qilinadi.
Suli uni kilogramm olishga yordam beradimi?
Og'irlik uchun jo'xori uni. Yulaf ezib, vazn ortish uchun ham ajoyib taomdir, chunki siz osongina qo'shimcha kaloriya qo'shishingiz mumkin. Birinchidan, rulonli jo'xori, po'latdan kesilgan jo'xori yoki ta'msiz lahzali jo'xori uni tanlang. Shunday qilib, shakar miqdorini cheklab, sog‘lom, yuqori kaloriyali ingredientlarni qo‘shishingiz mumkin.
Karnitin kilogramm berishga yordam beradimi?
L-karnitin eng yaxshi yog 'yoqish vositasi sifatida tanilgan - ammo umumiy tadqiqotlar aralash. Bu sezilarli vazn yo'qotishiga olib kelishi dargumon. Biroq, tadqiqotlar sog'liq, miya funktsiyasi va kasalliklarning oldini olish uchun foydalanishni qo'llab-quvvatlaydi.
Yugurish kilogramm berishga yordam beradimi?
Yugurish vazn yo'qotish uchun ajoyib mashqdir. Bu koʻp kaloriyalarni yoqadi, mashgʻulotdan keyin ham kaloriyalarni yoqishda davom etishingizga yordam beradi, ishtahani bostirishga yordam beradi va qorindagi zararli yogʻlarni yoʻq qiladi. Kuniga 30 daqiqa yugurib ozishim mumkinmi?
