skrab yoki loofadan foydalaning muloyimlik bilan peeling qiling va ostidagi yumshoq terini ochish uchun o'lik teri hujayralarining yuqori qatlamini olib tashlang. Keyin loson bilan namlang. Agar siz quyoshda kuygan bo'lsangiz, issiqlikni ushlab turadigan neft mahsulotlaridan voz keching. Shuningdek, kun davomida koʻp suv iching.
Nega mening terim quyosh yonishidan keyin teriga aylanadi?
UV nurlanishi teringizning elastini ni yemirishi mumkin, bu esa terining osilib, choʻzilib ketishiga olib keladi. Natijada, quyoshdan shikastlangan teri hatto teriga o'xshash ko'rinishga ega bo'lishi mumkin. Teringizdagi qip-qizil yoki jigarrang dog'lar, ya'ni aktinik keratoz deb ataladigan holat quyosh ta'sirining yana bir salbiy ta'siridir.
Siz teriga o'xshaysizmi?
“Tadqiqotlar shuni koʻrsatadiki, siz zararni qayta tiklashingiz mumkin”, deydi “Teri qoidalari: Nyu-Yorkdagi eng yaxshi dermatologning savdo sirlari” muallifi Debra Jaliman. “Siz haqiqatan ham yoshingizdan 10-15 yoshga chekinishingiz mumkin.”
Quyosh teringizni teriga aylantiradimi?
Quyoshning haddan tashqari koʻp boʻlishining bevosita xavfi quyosh yonishidir. Agar siz quyoshda kuygan teriga kuchli mikroskop ostida qarasangiz, hujayralar va qon tomirlari shikastlanganini ko'rasiz. Quyosh nurlari qayta-qayta shikastlanganda teri quruq, ajin, rangi o'zgargan va teriga o'xshagan ko'rinishni boshlaydi.
Qanday qilib terimni quyoshdan quyoshdan himoya qilmasdan himoya qila olaman?
Teringizni quyosh kremisiz himoya qilishning beshta usuli:
- Kiyim. Uzoq qisma va shimlar, ayniqsa, himoya qiladimatolar yaqindan trikotajlangan va qorong'i bo'lganda. …
- UV nurlarini qaytaruvchi yuvish vositasi. …
- Quyoshdan koʻzoynak. …
- Ochiq havoda aqlli qurilmalar. …
- UV nurlaridan saqlaning.
