Kaliy iste'molini oshirish qon bosimini pasaytirish orqali yurak xastaligi va insult xavfini kamaytirishi mumkin. Kaliy va natriyni juda kam iste'mol qilish yurak xastaligi va insult xavfini oshirishi mumkin.
Kaliy qon bosimini darhol pasaytiradimi?
Siz qancha kaliy iste'mol qilsangiz, siydik orqali shuncha ko'p natriy yo'qotasiz. Kaliy, shuningdek, qon tomirlari devorlaridagi taranglikni yumshatishga yordam beradi, bu esa qon bosimini yanada pasaytirishga yordam beradi.
Qanday kaliy qon bosimini pasaytiradi?
Kaliy xlorid gipertoniya bilan og'rigan keksa bemorlarda qon bosimini pasaytiradi va natriurezni keltirib chiqaradi.
Haddan tashqari kaliy past qon bosimiga olib kelishi mumkinmi?
Kaliy darajasi juda yuqori yoki juda past bo'lishi jiddiy bo'lishi mumkin. Anormal kaliy miqdori mushaklarning kramplari yoki kuchsizligi, ko'ngil aynishi, diareya, tez-tez siyish, suvsizlanish, past qon bosimi, tartibsizlik, asabiylashish, falaj va yurak ritmining o'zgarishi kabi belgilarga olib kelishi mumkin.
Banan qon bosimini pasaytira oladimi?
Kaliy natriyning organizmga ta'sirini kamaytiradi. Shunday qilib, banan iste'mol qilish tarkibidagi kaliy miqdori yuqori bo'lgani uchun qon bosimini pasaytiradi. Bir hafta davomida kuniga 2 ta banan eyishingiz mumkin, bu qon bosimingizni 10% ga kamaytiradi.
