Yaxshi yog'lar. Cho'chqa go'shti tirnalganligi yog'i yuqori, ammo cho'chqa go'shti tirnalgan barcha yog'larning uchdan ikki qismi yurak salomatligi uchun foydali bo'lgan mono va ko'p to'yinmagan yog'lardir. Bundan tashqari, cho'chqa go'shti tirnalgan yog'lar ham oleyk kislotasiga to'la.
Cho'chqa go'shtini tirmalash foydali taommi?
Qizil cho'chqa po'stlog'ida oqsil va yog'lar ko'p. Ular uglevodsiz, bu ularni kam uglevodli dietada boʻlganlar uchun jozibador qiladi. Biroq ularda foydali vitaminlar yoki minerallar juda kam.
Cho'chqa po'stlog'i kartoshka chiplaridan ko'ra foydalimi?
Ular, albatta, chuqur yog'da qovurilgan bo'lsa-da, foydalari haqiqatda va juda ko'p. Buni tekshirib ko'ring: cho'chqa go'shti po'stlog'ida protein juda yuqori. Oqsil tarkibi kartoshka chiplaridan 9 baravar yuqori.
Cho'chqa po'stlog'i siz uchun foydalimi?
cho'chqa go'shti po'stlog'i vitamin va minerallarning yaxshi manbai emas. Kartoshka yoki tortilla chiplaridan farqli o'laroq, cho'chqa po'stlog'ida uglevodlar yo'q. Ularda yog‘va oqsil miqdori ko‘p, shu sababli ularni Atkins dietasi yoki keto yoki paleo dietasi kabi kam uglevodli dietalar iste’mol qiladiganlar orasida mashhur qiladi.
cho'chqa go'shti tirnalganlar haqiqiy cho'chqa go'shtimi?
cho'chqa go'shti tirnalganligi - bu go'shtdan alohida ishlab chiqarilgan, sovuq holda iste'mol qilingan yog'li, chuqur qovurilgan, tuzlangan, eyiladigan cho'chqa go'shti qobig'ining inglizcha nomi.
