2024 Muallif: Elizabeth Oswald | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-01-13 00:13
To'shak boshlig'i: Iltimos, shishishni kamaytirish uchun to'shagingizning boshini 30-45 darajaga ko'taring yoki birinchi 3-4 kun davomida o'tiradigan joyda 30-45 darajada uxlang.. Bir necha soat yotgandan keyin kesma ustidagi teri shishgan ko'rinishi mumkin.
Tiroidektomiyadan keyin eng yaxshi pozitsiya qaysi?
Bemorni yotqizib yotqizish kerak, bemor boshining cho'qqisini operatsiya to'shagining tepasida. Bo'yinni cho'zishga yordam berish uchun skapulaning akromion jarayoni darajasiga elkali rulon yoki jel yostig'i qo'yish kerak.
Qalqonsimon bezdagi operatsiyadan keyin tiklanishning eng tez usuli qanday?
Uyda o'zingizga qanday g'amxo'rlik qilishingiz mumkin?
- Charchaganingizni his qilganingizda dam oling. …
- Har kuni piyoda yurishga harakat qiling. …
- Jarrohlikdan keyin 3 hafta davomida yoki shifokor buni yaxshi deb aytmaguncha og'ir jismoniy faollik va og'ir narsalarni ko'tarishdan saqlaning.
- Jarrohlikdan keyin 2 hafta davomida boʻyningizni orqaga choʻzmang.
- Qachon haydashingiz mumkinligini shifokoringizdan soʻrang.
Tiroidektomiyadan keyin oʻzingizni normal his qilish qancha vaqt oladi?
Ish turiga qarab, koʻpchilik qalqonsimon bezdagi jarrohlik amaliyotidan soʻng 1-2 hafta ishdan chiqishi kerak boʻladi. Ba'zi bemorlarda yutish paytida tomoqdagi bo'lak borligi kabi hislar paydo bo'ladi; Bu normal holat va vaqt o'tishi bilan u o'z-o'zidan yo'qoladi.
Tiroidektomiyadan keyin yo'talish mumkinmi?
Tomoq ogʻrigʻi/yoʻtal
Buoperatsiyadan so'ng paydo bo'lishi odatiy holva operatsiyadan keyin 5 kungacha davom etadi. Bu hal bo'lmaguncha pastilalar va yumshoqroq parhez foydali bo'lishi mumkin. Shuningdek, tomog'ingizda balg'am borligini va yo'talishingiz kerakligini his qilishingiz mumkin. Bu operatsiya vaqtida nafas yo‘lingizdagi trubaning tirnash xususiyati bilan bog‘liq.
Tavsiya:
Fibula singan holda qanday uxlash kerak?
Ixtisoslashgan yostiqqa, masalan, tana yostig'iga investitsiya qiling, chunki singan suyakni yurak ustida ushlab turish qonning to'planishi va shish paydo bo'lishining oldini oladi. Bir nechta yostiqqa suyanib chalqancha uxlab koʻring. Agar bu ishlamasa, iloji bo'lsa, asta-sekin yon tomonga o'ting.
Qanday qilib tez uxlash kerak?
Mana bu yerda iloji boricha tezroq uxlab qolishning 20 ta oddiy usuli Haroratni pasaytiring. … 4-7-8 nafas olish usulidan foydalaning. … Rejaga kiring. … Kun yorug'ligini ham, qorong'ilikni ham his qiling. … Yoga, meditatsiya va diqqat bilan mashq qiling.
Qaerda erta uxlash kerak?
Dreepi va Drakloakni Rotom velosipedi uchun suv biriktirma olinmagunicha unga kirish imkoni boʻlmagan Gʻazab koʻlida topish mumkin boʻlsa-da, Dreepyni ancha oldinroq Raid uyasida topish mumkin.. Drepy-ni qancha vaqt ichida olishingiz mumkin?
Tiroidektomiyadan keyin qilinadigan va bajarilmasligi kerakmi?
Jarrohlikdan keyin 3 hafta davomida ogʻir jismoniy faollikdan va ogʻir narsalarni koʻtarishdan saqlaning yoki shifokor buni yaxshi deb aytmaguncha. Jarrohlikdan keyin 2 hafta davomida bo'yningizni orqaga tortmang. Yana qachon haydashingiz mumkinligini shifokoringizdan so'rang.
Yelkani shikastlamasdan qanday qilib yonboshlab uxlash kerak?
Yaxshiroq yonbosh uxlash holati bu karma-qarshi yelkada ogʻriqli yelka shiftga qarab yotishdir. Keyin yostiqni jarohatlangan yelkaning qo‘ltig‘iga qo‘ying va uni biroz yuqoriga ko‘taring va aylanma manjetdan bosimni olib tashlang. Qanday qilib yonboshlab yelkamni shikastlamasdan uxlay olaman?
