Siz bir necha choy qoshiq otquloq oʻtini issiq suvga solib, ichishdan oldin 10 daqiqa davomida tindirib qoʻyishingiz mumkin. Natijani ko'rish uchun buni kuniga bir marta, har kuni bajaring. Bozordagi ko‘plab soch o‘sishi uchun qo‘shimchalar tarkibida vitaminlar va minerallar hamda qo‘shimcha ta’sir ko‘rsatish uchun ot dumi ekstrakti mavjud.
Ot dumining soch oʻsishi mumkinmi?
Ot dumi qon aylanishini ham yaxshilaydi, bu soch follikulalarining yaxshilanishiga olib keladi va soch o'sishini rag'batlantirishga yordam beradi. … Ushbu yaxshilanishlar bilan soch follikulalari yangi soch ishlab chiqarish qobiliyatiga ega. Tarkibida kremniy dioksidi borligi sababli, otquloq soch o'sishini rag'batlantirish uchun ham foydalidir.
Otquloqdan qanday foydalanasiz?
Kuchli infuzion tayyorlash uchun siz 2-3 stakan suvga bir hovuch toʻgʻralgan quritilgan ot dumini ishlatasiz. Issiq suvni o'tlar ustiga to'kib tashlang va choyni kamida 15 daqiqa yoki bir necha soat davomida tik turing. Bu choyni teri tonik sifatida ham ishlatish mumkin.
Kuniga qancha otquloq ichishim kerak?
Foydalanish va dozalash
Uning dozasiga kelsak, odamlar tomonidan olib borilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, 900 mg otquloq ekstrakti kapsulalari - quruq ekstraktlar uchun tavsiya etilgan maksimal sutkalik doza Yevropa Tibbiyot Agentligi (EMA) - 4 kun davomida diuretik ta'sir ko'rsatishi mumkin (8).
Ot dumi qanday yon ta'sirga ega?
Otkuyrugʻi ogʻiz orqali uzoq muddat qabul qilinganda XAVFSIZLIK. Uning tarkibida tiaminaza deb ataladigan kimyoviy moddalar mavjud.bu tiamin vitaminini parchalaydi. Nazariy jihatdan, bu ta'sir tiamin tanqisligiga olib kelishi mumkin.
