Kofein (talaffuzi: ka-FEEN) bu dori, chunki u markaziy asab tizimini rag'batlantiradi va hushyorlikni oshiradi. Kofein ko'pchilik odamlarga vaqtinchalik energiya beradi va kayfiyatni yaxshilaydi. Kofein choy, qahva, shokolad, ko'plab alkogolsiz ichimliklar, og'riq qoldiruvchi vositalar va boshqa retseptsiz dori-darmonlar va qo'shimchalarda mavjud.
Kofeda qanday dori bor?
Kofein - bu miya va asab tizimingizni rag'batlantiruvchi (faolligini oshiradigan) dori. Kofein kofe, choy, alkogolsiz ichimliklar va energetik ichimliklar kabi ko‘plab ichimliklar tarkibida mavjud.
Kofega oshiq boʻlishim mumkinmi?
Odamlarda kofe va boshqa kofeinli ichimliklarga juda tezda qaramlik paydo boʻlishi mumkin. Bu doimiy iste'mol miyada ishlab chiqaradigan kimyoviy o'zgarishlar bilan bog'liq. Agar kimdir har kuni kofein ichsa, ularda xuddi boshqa giyohvand moddalar yoki spirtli ichimliklarga nisbatan tolerantlik rivojlanadi.
Kofe sizni ko'taradimi?
Bu past kofein miqdori yuqori darajasini oshirishi mumkinligini koʻrsatadi, shuning uchun siz koʻp ishlatmaysiz. Ammo kofeinning yuqori miqdori sizning yuqori darajangizga teskari ta'sir qilib, ko'proq marixuana ishlatishingizga olib kelishi mumkin.
Kofe yoshlar uchun zararlimi?
Oʻsmirlar futbol oʻyinidan oldin energetik ichimliklar isteʼmol qilishlari yoki tun boʻyi dars oʻtishlari uchun qahva ichishlari odatiy holdir. Ammo, kofeinni koʻp isteʼmol qilish oʻsmirning sogʻligʻi uchun yomon boʻlishi mumkin. Amerika Pediatriya Akademiyasibolalar va yoshlar uchun kofein iste'mol qilishni to'xtatadi.
