2024 Muallif: Elizabeth Oswald | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-01-13 00:13
Boshqalar oldida oʻzingiz haqingizda maqtanishning eng yaxshi usuli bu umuman maqtanmaslikdir. Boshqalar siz uchun maqtanishlariga ruxsat bering. Biroq, bizning o'zimizni hurmat qilish va o'zimizga bo'lgan ishonch tuyg'ularimiz yutuqlarimiz bilan faxrlanishga asoslanganligi sababli, o'z-o'zidan maqtanish nafaqat yaxshi, balki sog'lomdir.
O'zing bilan maqtanish yomonmi?
2016-yilda oʻtkazilgan tadqiqot shuni koʻrsatadiki, daʼvolaringizni qoʻllab-quvvatlashga imkoningiz boʻlsa, maqtanish, shuningdek, asosli maqtanish deb ham ataladi, bu biroz magʻrur boʻlsa ham, ijobiy amaliyotdir. O‘z yutuqlari haqida sukut saqlaydigan, kamtarin bo‘lishga intilayotgan insonlar axloqiy, ammo qobiliyatsiz deb ko‘rilishi mumkin.
Maqtanish yomonmi?
Maqtanish xavfli. O'tgan tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, maqtanchoqlar narsisistik va kamroq axloqiy deb qabul qilinishi mumkin. Bundan tashqari, ular kamroq moslashgan, munosabatlarda kurashadilar va o'z-o'zini hurmat qilishlari mumkin. Maqtanan ayollarga nisbatan qattiqroq hukm qilinadi.
Nega men oʻzim bilan maqtanaman?
Odamlar nega maqtanadi? Kimdir maqtansa, bu ko'pincha u muhim, alohida yoki ustun bo'lishni xohlaydi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, maqtanadigan odamlar o'z tinglovchilarini to'g'ri o'qimaydilar. Ularning o'ylashlaricha, hamma ularning xushxabarini eshitishdan xursand bo'ladi, lekin ularning maqtanchoqliklari odatda zerikarli deb qabul qilinadi.
Maqtanmasdan oʻzimni qanday taʼriflay olaman?
- 10 Maqtanishsiz yutuqlaringizni baham ko'rishning usullari. ManaMaqtanayotganga o'xshamasdan, eng qiziqarli tajriba va hikoyalaringizni baham ko'rishingizning 10 ta usuli:
- Ajoyib tuyg'uni baham ko'ring. …
- Muvaffaqiyatingiz uchun minnatdor bo'ling. …
- Oʻzingni kamsituvchi boʻl. …
- Kamtar maqtanishdan saqlaning. …
- Wingman oling. …
- Muvaffaqiyatdan qochmang. …
- Humordan foydalaning.
Tavsiya:
Qushlarni oziqlantiruvchini o'zingiz qilasizmi?
Bundt yoki farishta taomlari uchun pishiriq idishini qishki qushlarni oziqlantiruvchi sifatida ishlating. Osib qo'yish uchun tennis to'pi yoki yog'och blokiga ipni o'rang, uni panning ostiga qo'ying va ipning ikki uchini markaziy teshikdan yuqoriga keltiring.
Buni o'zingiz qilasizmi?
Bosqichma-bosqich koʻrsatmalar 1-qadam: Arbor uchun yog'ochni tanlang. Arborni chirishga chidamli yog'ochdan yasang. … 2-qadam: Postlar uchun teshik qazing. … 3-qadam: Yog'ochni uzunligigacha kesib oling. … 4-qadam: Shpindellarni kesib oling.
Kamhlarga o'zingiz murojaat qila olasizmi?
Bolalar va oʻsmirlar ruhiy salomatligi xizmatiga qanday murojaat qilish haqida maʼlumot. Farzandining CFHDevon dasturiga kirishini hohlovchi ota-onalar va vasiylar endi GP yoki boshqa sogʻliqni saqlash mutaxassisi yuborishini kutmasdan,istalgan xizmatga oʻzlari murojaat qilishlari mumkin.
Kovid bilan kasallangan odam bilan aloqa qilgandan keyin o'zimni izolyatsiya qilishim kerakmi?
COVID-19 bilan kasallangan odam bilan yaqin aloqada boʻlgan har bir kishi ushbu odam bilan oxirgi marta aloqa qilganidan keyin 14 kun davomida karantinda boʻlishi kerak, faqat quyidagi shartlarga javob bermasa: toʻliq emlangan va COVID-19 alomatlari yoʻq, karantin shart emas.
Blyashkani o'zingiz olib tashlashingiz kerakmi?
Blyashka qirg'ichlarini ba'zi do'konlarda va onlayn xarid qilish mumkin bo'lsa-da, ularni o'zingiz ishlatish yaxshi fikr emas. Blyashka qirg'ichlari o'tkir bo'lgani uchun, noto'g'ri foydalanish nozik saqich to'qimalariga zarar etkazishi mumkin.
