2024 Muallif: Elizabeth Oswald | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-01-13 00:13
Qisqa, oddiy javobmi? Ha! Yuqorida sezganingizdek, niatsinamid aslida C vitaminiga o'xshash foyda keltiradi. Ikkala ingredient hatto bir-birini to'ldirishi mumkin, shuning uchun siz bir xil terini oqartiruvchi mahsulotda niatsinamid va S vitaminining barqaror shakllarini topishingiz mumkin (bizning tavsiyalarimiz quyida).
Agar siz niatsinamid va C vitaminini aralashtirsangiz nima bo'ladi?
Savol shuki, niatsinamid va vitamin C ni birgalikda ishlatish mumkinmi? Qisqa javob, agar to'g'ri qo'llanilsa, ha. Uzunroq va batafsil javob shuki, ikkalasi ham teriga oʻxshash natijalar berishi tufayli ular tez-tez raqobatlasha boshlaydilar, bu esa tirnash xususiyati keltirib chiqaradi.
Oddiy niatsinamidni C vitamini bilan ishlata olasizmi?
Demak, niatsinamid va vitamin C ni birga ishlata olasizmi? Savolingizga qisqacha javob: ha, mumkin. … Shuni ham ta’kidlash joizki, S vitamini tabiiy ravishda terimizda mavjud: “Agar ikkita ingredient mos kelmasa, topikal niatsinamidni qo‘llashda hammamiz qiynalardik”, deydi Arch.
Niatsinamid C vitaminining samarasini kamaytiradimi?
Beqaror va nozik L-askorbin kislotasidan farqli o'laroq, niatsinamid qattiq va haroratning oshishi kabi omillar uning samaradorligiga ta'sir qilmaydi. Shu sababli (va yuqorida aytib o‘tilgan Ko) bu reaksiyaga olib kelishi uchun uzoq vaqt davomida juda yuqori issiqlik miqdori talab qilinadi.
Qaysi biri yaxshiroq niatsinamid yokivitamin C?
Agar siz ayniqsa yog'li teringizga ega bo'lsangiz, Niacinamide teringiz qancha yog' ishlab chiqarishini tartibga solish (va sekinlashtirish) uchun jihozlangan. … S vitamini yoki sof askorbin kislotasi tabiiy antioksidant bo‘lib, terini ultrabinafsha nurlanishidan himoya qiladi, shuningdek, giperpigmentatsiyani kamaytiradi va hatto kollagen ishlab chiqarishni oshiradi.
Tavsiya:
Nega S vitaminini metenamin hippurat bilan birga ichish kerak?
Preparat ishlashi uchun siydikda kislota ushlab turishi kerak va shifokoringiz Hiprex bilan birgalikda C vitamini yoki kızılcık qo'shimchalarini tavsiya qilishi mumkin. Preparat odatda UTI va ularning takrorlanishiga olib keladigan eng keng tarqalgan mikroorganizmlarga qarshi faoldir.
S vitaminini har kuni olish kerakmi?
Kattalar uchun C vitaminining tavsiya etilgan sutkalik miqdori kuniga 65 dan 90 milligramm (mg) gacha, yuqori chegarasi esa kuniga 2000 mg. S vitaminining haddan tashqari ko'pligi zararli bo'lmasa ham, S vitamini qo'shimchalarining megadozalari quyidagilarga olib kelishi mumkin:
Natsinamid terini oqartiradimi?
Klinik tadkikotlarda 4 haftalik foydalanishdan keyin niatsinamid giperpigmentatsiyani sezilarli darajada kamaytirdi va terining yengilligini oshirdi. Xulosa: Ma'lumotlar shuni ko'rsatadiki, niatsinamid terini oqartiruvchi samarali birikma bo'lib, u melanosoma melanosomasini inhibe qilish orqali ishlaydi.
