Kechqurun shishgan to'piqlar o'ng tomonlama yurak etishmovchiligi tufayli tuz va suvni ushlab turish belgisi bo'lishi mumkin. Buyrak kasalligi ham oyoq va to'piqning shishishiga olib kelishi mumkin. Buyraklar to'g'ri ishlamasa, tanada suyuqlik to'planishi mumkin.
Qachon oyoqlarim shishishidan xavotirlanishim kerak?
"Agar shishish shunchalik ko'p bo'lsa, uning ichiga barmoq bilan bossangiz, chuqurcha qolsa yoki to'satdan paydo bo'lsa, bir necha kundan ortiq davom etsa, alomatlaringiz haqida shifokoringizga xabar bering, faqat bir oyoqqa ta'sir qiladi yoki og'riq yoki terining rangi o'zgarishi bilan birga keladi ", deb maslahat beradi doktor Ioli.
Nega kun oxirida oyoqlar shishiradi?
Teringiz ostidagi yumshoq toʻqimalarda suyuqlik toʻplanishi tufayli oyoqlaringiz shishib ketganga oʻxshaydi. Bu, odatda, tomirlar ichidagi suyuqlik bosimi yuqori bo'lganida sodir bo'ladi, bu esa suvni qon tomirlaridan va atrofdagi to'qimalarga o'tkazishga majbur qiladi.
Bir kechada shishgan oyoqlardan qanday qutulish mumkin?
Mana sinash uchun 10 ta narsa bor
- Kuniga 8-10 stakan suv iching. …
- Siqish paypoqlarini sotib oling. …
- Epsom tuzli salqin hammomda taxminan 15-20 daqiqa davomida namlang. …
- Oyogʻingizni koʻtaring, yaxshisi yurakdan. …
- Harakat qiling! …
- Magniy qo'shimchalari ba'zi odamlar uchun foydali bo'lishi mumkin. …
- Ratsionga biroz oʻzgartirish kiriting. …
- Oddiy vazningiz boʻlsa, ozing.
Nega kechalari shishiradi?
Uyqu. Ko'p odamlar uchun shishgan yuz bilan uyg'onish bir kechada suyuqlikni ushlab turishdan kelib chiqadi - lekin agar odam juda kam yoki ko'p uxlasa, bu ko'proq sezilishi mumkin. Yotish suyuqlikning dam olishiga va yuzga to'planishiga olib keladi va odamning uxlayotgan holati ham buni yanada kuchaytiradi.
