2024 Muallif: Elizabeth Oswald | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-01-13 00:13
Yaxshi tomonda uxlash terining tabiiy ravishda buklanish joyini zaiflashtirishi mumkin, bu esa ularni chuqurroq qiladi. Noto'g'ri holat va yuzingizni qo'lingizga qo'yish yuz nosimmetrikligi bilan bog'liq. Quyoshning shikastlanishi va chekish elastin, kollagen va pigmentatsiyaga ta'sir qiladi, bu assimetriya bilan bog'liq bo'lishi mumkin.
Yonboshlab uxlash yuzning notekisligiga olib keladimi?
Tadqiqot oshqozon va yonbosh uyqu holatining sabab boʻlishini koʻrsatadi Yuz buzilishi va ajinlar Vaqt oʻtishi bilan.
Yuz assimetriyasini tuzata olasizmi?
Yuz assimetriyasi tug'ma muammolar, travma yoki oldingi jarrohlik yoki davolanish natijasida yuzaga kelishi mumkin. Ba'zi hollarda assimetriya nafaqat shaklga, balki ko'zlaringiz, buruningiz va og'zingizning funktsiyasiga ham ta'sir qilishi mumkin. Ko‘pincha pastki jag‘yuzning qolgan qismi bilan notekis bo‘ladi, uni ortognatik jarrohlik bilan tuzatish mumkin.
Qanday qilib yuzimni simmetrikroq qilishim mumkin?
Yuz yoga mashqlari
- Yonoqlarni puflang, og'izga havo suring va havoni bir tomondan ikkinchisiga to'rt marta siljiting. Yonoqlarni ko'tarish uchun kuniga 5 martagacha takrorlang.
- Koʻzlaringizni katta qiling, qoshlaringizni koʻtaring va tilingizni chiqaring. …
- Ogʻizni qattiq torting. …
- Qoʻllaringizni yuzingizga mahkam bogʻlang va keng tabassum qiling.
Uxlayotganingiz yuzingizga ta'sir qiladimi?
teringiz uchun muhim. Dagʻal paxta yuzasida uxlash teringizni bezovta qilishi va yuzingizni siqishi mumkin bir vaqtning o'zida uzoq soat davomida ajinlar paydo bo'lishiga olib keladi. Aksariyat ajinlar uyg‘oq bo‘lganimizda qilgan ifodalarimiz tufayli yuzaga kelsa-da, yuz va ko‘krakdagi ajinlar qorin yoki yon tomonlarda uxlash natijasida paydo bo‘lishi mumkin.
Tavsiya:
Xarita sensori koʻtarilishiga olib keladimi?
Mashinangiz koʻtariladi va oʻchib ketadi: notoʻgʻri MAP sensori dvigatelning aylanish tezligini oʻzgarishiga yoki kuchayishiga olib kelishi mumkin, birinchi navbatda boʻsh yoki past tezlikda. Agar siz konditsionerni yoqsangiz yoki rul kuchaytirgichidan foydalansangiz, dvigatel ishdan chiqishi mumkin.
Banan ich qotishiga olib keladimi?
Banan. Qizig'i shundaki, banan pishganligiga qarab ich qotishining sababi bo'lishi mumkin yoki qabziyatni yo'qotish manbai bo'lishi mumkin. “Pilmagan yashil bananlar ich qotib qo‘yadi”, deydi Tammi Lakatos. Agar ichingiz qotib qolsa, banan yeyish kerakmi?
Itingiz yoningizda yurishi kerakmi?
Itingiz oldida yurish sizni toʻplam yetakchisi sifatida koʻrish imkonini beradi. Aksincha, agar sizning itingiz sizni sayrda boshqarsa, u to'plamning etakchisidir. Siz eshikdan birinchi bo'lib chiqib, birinchi bo'lib kiradigan bo'lishingiz kerak.
Koʻp uxlash muammoga olib kelishi mumkinmi?
To'g'ri, sog'liq uchun yaxshi uyqu muhim. Ammo haddan tashqari uxlash ko'plab tibbiy muammolar, jumladan diabet, yurak xastaligi va o'lim xavfining oshishi bilan bog'langan. Oddiy uxlash qanday nojo'ya ta'sirlarga ega? Haddan tashqari uyqu koʻplab sogʻliq muammolari bilan bogʻliq, jumladan:
Bu mos keladimi yoki mos keladimi?
Sifat sifatida mos va mos keladigan oʻrtasidagi farq. mos keladigan - bu o'xshash munosabatlarga ega bo'lgan, tegishli ravishda alohida shaxslar yoki narsalarga, har biriga tegishli bo'lsa; alohida; o'z. Gapli soʻzni jumlada qanday ishlatasiz?
