2024 Muallif: Elizabeth Oswald | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-01-13 00:13
Hayz ko'rishning birinchi kunidan boshlang va keyingi hayz ko'rishgacha bo'lgan kunlar sonini hisoblang, ya'ni keyingi tsiklingizning birinchi kuni. 3 oy davomida kuzatib boring va kunlarning umumiy sonini qo'shing. Bu raqamni uch ga boʻling va siz oʻrtacha sikl uzunligiga ega boʻlasiz. Ovulyatsiya odatda hayz ko'rishdan 12-16 kun oldin sodir bo'ladi.
Keyingi davrimni qanday hisoblayman?
Oxirgi hayz koʻrishning birinchi kunidan boshlab, hayzlar orasidagi oʻrtacha kunlar sonini hisoblang (yaʼni siz hisoblagan oʻrtacha sikl uzunligi) va bu sizga beradi keyingi davringizning taxminiy boshlanish sanasi. Voila!
28 kunlik tsiklimni qanday hisoblayman?
Menda 28 kunlik tsikl bor yoki yo'qligini qanday aniqlash mumkin? Sizning hayz davringiz - bu bir hayzning birinchi kunidan keyingi hayz ko'rishning birinchi kunigacha bo'lgan vaqt. Shunday qilib, agar sizda 28 kunlik tsikl bo'lsa, bir hayz boshidan keyingi hayz boshigacha 28 kun kerak bo'ladi.
Homilador boʻlmaslik uchun hayz davrini qanday hisoblash mumkin?
Masalan, agar sizning eng uzun siklingiz 30 kun boʻlsa, 30 dan 11ni ayirib19 olasiz. Keyin 1-kundan boshlab 19 kunni hisoblang. Agar 1-kun boʻlsa oyning 4-da, siz 22-da X belgisini qo'yasiz. Demak, 22-kuni bu tsikldagi so‘nggi unumdor kuningiz – ertasi kuni himoyasiz jinsiy aloqani boshlashingiz mumkin.
Hayz koʻrgandan keyin 4 kundan keyin xavfsizmi?
Mutlaqo "xavfsiz" vaqt yo'q oyda ayol kontratseptsiyasiz jinsiy aloqa qila oladi va homilador bo'lish xavfi tug'dirmaydi. Biroq, hayz davrida ayollar eng ko'p fertil bo'lishi mumkin bo'lgan va homilador bo'lish ehtimoli yuqori bo'lgan paytlar mavjud. Fertil kunlar hayz muddati tugagandan keyin 3-5 kungacha davom etishi mumkin.
Tavsiya:
Benzolning delokalizatsiya energiyasini qanday hisoblash mumkin?
Benzol uchun hisoblangan delokalizatsiya energiyasi bu miqdorlar orasidagi farq yoki (6a+8b)−(6a+6b)=2b. Ya'ni, hisoblangan delokalizatsiya energiyasi to'liq p bog'langan benzol energiyasi bilan 1, 3, 5-siklogeksatrienning o'zgaruvchan bir va qo'sh bog'lanish energiyasi o'rtasidagi farqdir.
Nazariy ehtimollikni qanday hisoblash mumkin?
Nazariy ehtimollik - biror narsa sodir bo'lish ehtimolini ifodalash usuli. U qulay natijalar sonini umumiy mumkin boʻlgan natijalarga boʻlish yoʻli bilan hisoblanadi. Natijada kasr (masalan, 2/5) yoki kasr (masalan,.) sifatida ifodalanishi mumkin boʻlgan nisbat hosil boʻladi.
Tdsrni qanday hisoblash mumkin?
TDSR nafaqat oylik uy-joy xarajatlaringiz, balki uy xoʻjaliklarining avto va kredit karta qarzlari kabi boshqa qarzlarini oylik yalpi daromadgaboʻlish orqali hisoblanadi. Umumiy qoida sifatida bu nisbat 40% dan oshmasligi kerak. TDSR nimani o'z ichiga oladi?
Tugilish nazoratisiz hayz davrini qanday tartibga solish mumkin?
8 Noto'g'ri hayz ko'rish uchun ilm-fanga asoslangan uy sharoitida davolanish Yoga bilan shug'ullaning. Pinterestda baham ko'ring. … Sog'lom vaznni saqlang. Sizning vazningizdagi o'zgarishlar hayz ko'rish davriga ta'sir qilishi mumkin. … Doimiy ravishda mashq qiling.
Qanday qilib chidab bo'lmas hayz ko'rish kramplaridan xalos bo'lish mumkin?
Mana kramplarni engillashtiradigan ba'zi narsalar: Ibuprofen (Advil), naproksen (Aleve) yoki asetaminofen (Tylenol) kabi retseptsiz sotiladigan og'riq qoldiruvchi vositalar. … Mashq. Qorningizga yoki belingizga isitish padini qo'ying.
