Siz oʻzingizni har xil usullarda sinab koʻrishingiz mumkin, masalan. jismonan, aqliy, psixologik, hissiy va ijtimoiy. Mashq qilish sizning dunyongizni o'zgartiradi, chunki u sizning fikrlash tarzingizni o'zgartiradi. Shunday ekan, qiyinchiliklarga dosh berishga mashq qiling va stressni qanday engish bo‘yicha bonusga ega bo‘lasiz.
Qanday qilib biz o'zimizni yuqori darajada fikrlashga undashimiz mumkin?
Oʻzingni sinab koʻrish va haqiqiy yaxshilanishni topishning oʻnta yoʻli
- Turli kitoblarni oʻqing. …
- Shkafingizni tozalang. …
- Mahalla bilan tanishing. …
- Ijodkorlikni oling. …
- Mashq qilish, mashq qilish, mashq qilish. …
- Odamlar uchun vaqt ajrating. …
- Komfort zonangizdan chiqing. …
- Ajib dahshatli qoʻrqinchli maqsad yarating va unga sodiq qoling.
Oʻzimga qanday qiyinchiliklarni qoʻyishim mumkin?
Eng yaxshi 10 ta shaxsiy muammo
- Marafonda qatnashing. …
- Xayriya tanlovida qatnashing. …
- Miyangizni mashq qiling. …
- O'zingizni hayratda qoldiring. …
- Oʻzingiz koʻngilli boʻling. …
- Yangi ish toping/koʻtaring. …
- Qo'rquvni yengish. …
- Mashhur choʻqqiga chiqing.
O'z-o'zini sinab ko'rish nimani anglatadi?
O'zingni sinab ko'rish nimani anglatadi? Oʻzimizni sinab koʻrish degani, biz yangi vazifalarni bajarishga va ishlarga avvalgidan boshqacha tarzda yondashishga qaror qilganimizni anglatadi. Agar siz har doimgidek ishlarni bajargan bo'lsangiz, xuddi shunday bo'ladikamdan-kam hollarda siz uchun biror narsa o'zgaradi.
Oʻzingizni professional tarzda qanday sinovdan oʻtkazasiz?
Koʻnikmalaringizni oshirish, unumdorlikni oshirish va ishga kirishishdan xursand boʻlish uchun oʻzingizni sinab koʻring
- O'zingizni konfor zonangizdan tashqariga chiqaring. …
- Raqobatbardosh bo'ling. …
- Aloqada qoling. …
- Kechiktirmang. …
- Mustaqil bo'ling. …
- Koʻnikma va kamchiliklaringizni baholang va qayta baholang. …
- Ijobiy munosabatda bo'ling.
