2024 Muallif: Elizabeth Oswald | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-01-13 00:13
Homiladorlikning birinchi trimestridagi ayollarda ertalab koʻngil aynish ehtimoli koʻproq boʻladi – bu alomatga prenatal vitaminlar ham koʻngil aynishi sabab boʻlishi mumkin.
Nima uchun prenatal vitaminlarni qabul qilganimdan keyin oʻzimni yomon his qilyapman?
Ko'pincha aybdor temir. Agar prenatal vitamin sizni doimo ko'ngil aynishiga olib kelsa, yorliqni tekshiring - Amerika akusherlik va ginekologlar kolleji (ACOG) va Milliy salomatlik instituti (NIH) tomonidan tavsiya etilgan temir miqdori kuniga 27 mg.
Prenatal vitaminlar qanday nojo'ya ta'sirlarga ega?
Prenatal vitaminlar tarkibidagi temir, k altsiy, yod va boshqa minerallar ba'zida yon ta'sirga olib kelishi mumkin, jumladan:
- uyalar.
- oshqozondan qon ketish.
- tishlar bo'yalgan.
- mushak kuchsizligi.
Prenatallar sizni kilogramm berishga majbur qiladimi?
Ular meni semirishga majbur qiladimi? Prenatal vitaminlar vazn ortishiga olib kelishi haqida hech qanday dalil yoʻq. Homilador ayollarning aksariyati homiladorlik davridagi vitaminni iste'mol qiladimi yoki yo'qmi, taxminan 25-35 kilogramm vaznga ega bo'ladi. Vitaminlar nol kaloriyani o'z ichiga olganligi sababli, vazn ortishi homiladorlikning o'zi bilan bog'liq bo'lishi mumkin.
Birinchi trimestrda prenatal vitaminlarni qabul qilmasangiz nima bo'ladi?
Prenatal vitaminlarni qabul qilmasangiz nima bo'ladi? Homiladorlikdan oldin prenatal vitaminlarni qabul qilish homiladorlikning oldini olishga yordam beradi, nuqsonlar vaerta tug'ilish. Agar siz prenatal vitaminlarni qabul qilmasangiz, neyron naychalari nuqsonlari paydo boʻlishi mumkin: Anentsefaliya: Bu chaqaloqning bosh suyagi va miyasi toʻgʻri shakllanmaganida sodir boʻladi.
Tavsiya:
Prenatal vitaminlar homilador bo'lishga qanday yordam beradi?
Prenatal vitaminlar tarkibida DHA bor, bu omega-3 yog 'kislotalarining bir turi bo'lib, siz homilador bo'lganingizdan so'ng chaqalog'ingiz salomatligiga yordam beradi. Omega-3 yog 'kislotalari, shuningdek, bachadon bo'yni shilliq qavatining sifatini yaxshilashga yordam beradi (bu sperma tuxumga kirishi uchun zarur), reproduktiv gormonlarning ideal muvozanatini ta'minlaydi va tuxum sifatini yaxshilashga yordam beradi.
Qaysi prenatal vitaminlar soch o'sishi uchun eng yaxshisidir?
Soch o'sishi uchun eng yaxshi prenatal vitaminlar Ayollar uchun soch vitaminlari bilan biotin saqichlari. Solimo Prenatal vitaminlari. Vitafusion Prenatal gummy vitaminlari. MegaFood Multivitamin. Tabiatda tayyorlangan prenatal vitaminlar.
Prenatal vitaminlar kilogramm ortishiga olib keladimi?
Prenatal vitaminlar ba'zi ayollarda ich qotishi, shishiradi va boshqa kichik nojo'ya ta'sirlarga olib kelishi mumkin bo'lsa-da, ularning kilogramm ortishiga olib kelishi mumkinligi haqida hech qanday dalil yo'q. Ularda kaloriya miqdori nolga teng bo‘lgani uchun, vazn ortishi homiladorlikning o‘zi bo‘lishi mumkin.
Prenatal vitaminlar homilador bo'lishga yordam beradimi?
Prenatallar mening fertilligimni oshirishi mumkinmi? Prenatal vitaminni qabul qilish homilador bo'lish ehtimolini oshirmaydi. Bu shunchaki afsona, biz buzib tashlashdan xursandmiz. Prenatal vitaminlar sog'lom homilador bo'lish ehtimolini sezilarli darajada oshiradi.
Ta'sir qilishi yoki ta'sir qilishi mumkinmi?
Affected oʻtgan zamon feʼli sifatida ishlatilishi mumkin, bu esa taʼsir qilgan yoki oʻzgargan degan maʼnoni anglatadi. Bundan tashqari, u ta'sirlangan otga (ta'sirlangan tana qismiga) nisbatan sifatlovchi sifatida ishlatilishi mumkin. Effected – oʻtgan zamon feʼli boʻlib, olib kelgan yoki erishilgan degan maʼnoni bildiradi.
