Prenatal vitaminlar homilador bo'lishga yordam beradimi?

Mundarija:

Prenatal vitaminlar homilador bo'lishga yordam beradimi?
Prenatal vitaminlar homilador bo'lishga yordam beradimi?
Anonim

Prenatallar mening fertilligimni oshirishi mumkinmi? Prenatal vitaminni qabul qilish homilador bo'lish ehtimolini oshirmaydi. Bu shunchaki afsona, biz buzib tashlashdan xursandmiz. Prenatal vitaminlar sog'lom homilador bo'lish ehtimolini sezilarli darajada oshiradi.

Prenatal vitaminlar sizni yanada fertil qiladimi?

Prenatal vitaminlar sizni fertil qiladimi? Prenat tabletkalari unumdorlikni oshirmaydi, ammo ular sog'lom homiladorlikni boshdan kechirish va asoratlarni oldini olishga yordam beradi. Kasalliklarni nazorat qilish va oldini olish markazlari (CDC) ayollarga qachon tug'ilishdan boshlashni maslahat beradi.

Homilador boʻlishga urinayotganda prenatallarni qabul qilishim kerakmi?

Agar siz homilador boʻlishni rejalashtirayotgan boʻlsangiz, shifokor sizga prenatal vitamin qabul qilishni tavsiya qiladi. Homilador bo‘lishga urinishdan 3 oy oldin siz birfoliy kislotasi bilan qabul qilishni boshlashingiz kerak. Prenatal vitaminlar homiladorlik paytida zarur bo'lgan qo'shimcha miqdorda foliy kislotasi, temir va k altsiyni o'z ichiga oladi.

Prenatal vitaminlar homilador bo'lishga qanday yordam beradi?

Prenatal vitaminlar tarkibida omega-3 yog 'kislotalarining bir turi bo'lgan DHA mavjud bo'lib, siz homilador bo'lganingizdan so'ng chaqalog'ingiz salomatligiga yordam beradi. Omega-3 yog 'kislotalari, shuningdek, bachadon bo'yni shilliq qavatining sifatini yaxshilashga yordam beradi (bu sperma tuxumga yetib borishi uchun zarur), reproduktiv gormonlarning ideal muvozanatini oshirishga yordam beradi va tuxum sifatini yaxshilashga yordam beradi.

Qaysi vitaminlar sizga yordam beradihomiladormi?

Homilador bo'lishga yordam beradigan ko'plab vitaminlar mavjud, ammo mutaxassislarning fikriga ko'ra, bu ayollar uchun eng yaxshi homiladorlik vitaminlari

  • Foliy kislotasi. …
  • Vitamin E. …
  • Vitamin D. …
  • Baliq yog'i. …
  • Koenzim Q10 (CoQ10) …
  • Selen. …
  • Foliy kislotasi. …
  • CoQ10.

Tavsiya:

Qiziqarli maqolalar
Afton Uilyamson yangi futbolchini tark etdimi?
Ko'proq o'qish

Afton Uilyamson yangi futbolchini tark etdimi?

ABC telekanalining Neytan Fillion ishtirokidagi politsiya dramasi aktyor a'zosi Afton Uilyamson (o'qituvchi Taliya Bishop rolini o'ynagan) o'zini zo'ravonlik, irqchilik, jinsiy zo'ravonlik va zo'ravonliklarga uchragani uchun tark etganidan so'ng, yoz notinch o'tdi.

Go'zallikda va hayvonda choy piyola kim?
Ko'proq o'qish

Go'zallikda va hayvonda choy piyola kim?

Go'zallik va hayvon. Filmda Chip - Sehrgar sehri ostida choy piyolasiga aylangan Potts xonimning o'g'li. U birinchi marta Moris ichish uchun unga choy quyib olayotganini ko'rishadi. Go'zallik va hayvon filmidagi choy piyola kim edi? 5/11 Chip (Bredli Pirs)Bredli Pirs "

Katta portlash nukleosintezini kim kashf etgan?
Ko'proq o'qish

Katta portlash nukleosintezini kim kashf etgan?

Katta portlash nukleosintezi tarixi 1940-yillarda Ralf Alfer hisob-kitoblari bilan boshlangan. Alfer ilk koinotda yorug'lik elementlarini ishlab chiqarish nazariyasini bayon qilgan Alfer-Bethe-Gamow maqolasini nashr etdi. Katta portlash nukleosintezini kim kashf etgan?