2024 Muallif: Elizabeth Oswald | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-01-13 00:13
Tremorning eng keng tarqalgan va muhim sabablari orasida:
- Essensiyali tremor. Muhim, doimiy tremorning eng keng tarqalgan sababi bu asosiy tremordir. …
- Tashvish. …
- Qon shakarining pastligi. …
- Kofein. …
- Dori-darmonlar. …
- Odam olish uchun dorilar. …
- Alkogolni bekor qilish. …
- Parkinson kasalligi.
Jitter bo'lsa, bu nimani anglatadi?
: juda asabiy tuygʻu menda doim nutq soʻzlashimdan oldin asabiylashish paydo boʻladi (yomon holat).
Qanday qilib asabiylashishni toʻxtataman?
Hech qanday sababsiz asabiy va asabiylashyapsizmi? Ushbu 9 ta turmush tarzi o'zgarishi sizni tinchlantirishga yordam beradi
- Nafas chiqarish va nafas olish mashqlarini tez-tez bajaring. …
- Doimiy ravishda yoga bilan shug'ullaning. …
- Kofeni kamroq iching. …
- Bilagingizga tinchlantiruvchi efir moyi surting. …
- O'simlik choyini hayot tarzingizning bir qismiga aylantiring. …
- Ketarli quyosh nurini olishga harakat qiling.
Nega men sababsiz asabiylashyapman?
Tashvish turli sabablarga koʻra yuzaga kelishi mumkin: stress, genetika, miya kimyosi, travmatik hodisalar yoki atrof-muhit omillari. Anksiyetega qarshi dorilar yordamida simptomlarni kamaytirish mumkin. Ammo dori-darmonlarni qabul qilganda ham, odamlar biroz tashvish yoki hatto vahima hujumlarini boshdan kechirishi mumkin.
Nega o'zimni titroq yoki asabiy his qilyapman?
Ichki tebranishlar zilzilalar kabi bir xil sabablardan kelib chiqadi deb taxmin qilinadi. Tebranish shunchaki bo'lishi mumkinko'rish uchun juda nozik. Parkinson kasalligi, multipl skleroz (MS) va asosiy tremor kabi asab tizimi kasalliklari bu titroqlarga olib kelishi mumkin.
Tavsiya:
Nega menda phorid chivinlari bor?
Phorid chivinlarini qanday oldim? Chiriyotgan oʻsimliklar va hayvonlar forid dumbali chivinlarni oʻziga tortadi. Biroq, oddiy meva chivinlaridan farqli o'laroq, bu hasharotlar oziq-ovqat manbalari yaqinida emas, balki uy bo'ylab tarqalishga ko'proq mos keladi.
Nega menda mastalgiya bor?
Bu gormonlardagi oylik normal oʻzgarishlar sabab boʻlishi mumkin. Bu og'riq odatda ikkala ko'krakda ham paydo bo'ladi. Bu odatda qo'ltiq va qo'llarga tarqaladigan og'irlik yoki og'riq sifatida tavsiflanadi. Og'riq odatda hayz ko'rishdan oldin kuchliroq bo'ladi va hayz ko'rish tugashi bilan engillashadi.
Nega menda tatofobiya bor?
Tanatofobiyaning alohida qoʻzgʻatuvchi omillari deyarli oʻlish yoki yaqin kishining oʻlimi bilan bogʻliq erta travmatik hodisa boʻlishi mumkin. Og'ir xastalikka uchragan odam taatofobiyani boshdan kechirishi mumkin, chunki ular o'limdan xavotirda, ammo bu tashvishni boshdan kechirishi uchun sog'lig'ining yomonlashishi shart emas.
Nega menda bouleglar bor?
Kamon oyoqlari nimaga olib keladi? Chaqaloqlar kamon oyoqli tug'ilganda, bu bo'ladi, chunki ba'zi suyaklar bachadonda o'sayotgandakichik bo'shliqqa sig'ishi uchun biroz aylanishi (burilish) kerak edi. Bu fiziologik kamon oyoqlari deb ataladi.
Nega menda tushsiz uyqu bor?
An'anaga ko'ra, tushsiz uyqu to'g'ridan-to'g'ri uyquning siz tush ko'rmaydigan qismi deb ta'riflangan va u bir xil bosqich sifatida ko'rib chiqilgan. Aksincha, tadqiqot shuni ko'rsatadiki, odamlar uyquning barcha holatlarida, jumladan chuqur uyquda ham ongli tajribaga ega bo'lishadi, dedi Tompson Live Science nashriga.
