2024 Muallif: Elizabeth Oswald | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-01-13 00:13
Siz pulpa va urug'ni birga yutib yuborishingiz mumkin YOKI pulpadan urug'larni tilingiz bilan ishlang va pulpani yutishdan oldin ularni tupurib tashlashingiz mumkin. Eng ko'p ozuqaviy foyda olish uchun qobig'i va urug'ini, shuningdek pulpa va sharbatni iste'mol qiling.
Scuppernong urug'ini yeyish mumkinmi?
butun muskadin mevasi yeyish mumkin. Ba'zi odamlar butun berry terisini, urug'ini va pulpasini eyishadi. … Yana boshqalar urug'larni tupurib, faqat pulpani iste'mol qilishni yaxshi ko'radilar.
Scuppernong uzumlari siz uchun yaxshimi?
Vatanlari Shimoliy Karolina, skuppernong va boshqa muskadinli uzumlar koʻplab Sharqiy Shimoliy Karolina uylarining hovlilarida yetishtiriladi. Ular tabiatda topilgan antioksidantlarningeng boy manbalaridan biridir. Muskadinli uzum resveratrol deb ataladigan kuchli saratonga qarshi moddasi uchun yetakchi oziq-ovqat manbai hisoblanadi.
Pilmagan muskadinlarni iste'mol qila olasizmi?
Pilmaganda, muskadin mevalari deyarli to'liq etuk bo'lgunga qadar yashil bo'ladi. Pishganida ular bronza yoki to'q binafsha rangga aylanadi, ko'pincha butunlay qora rangga aylanadi. mevalarni yangi iste'mol qilish mumkin lekin juda qattiq teriga ega.
Muskadin qanday ta'mga ega?
Qizil, oq va atirgulli muskadin oʻrta boʻyli boʻlib, banan, koʻkargan olma va kızılcık kabi kuchli meva taʼmiga ega. Boshqa nozik notalarga o'simlik, gul, sitrus va hatto (bu g'alati) kauchuk tsement kiradi. Shirin, desert uslubidagi Muscadinevinolarni portugalning to'q rangli port vinosi bilan solishtirish mumkin.
Tavsiya:
Kambiyni iste'mol qila olasizmi?
Yuzlab daraxtlarning kambiyi―koʻpchiligi, aslida―eyish mumkin va uni toʻrt faslda ham yigʻib olish mumkin. … Kambiyni mayda qilib maydalab qaynatib, tuzilishi va ta’mini yumshatish yoki yog‘yoki sariyog‘da qovurib, chip yoki po‘stloq bo‘laklarga aylantirsangiz yanada mazali bo‘ladi.
Barakudani xom holda iste'mol qila olasizmi?
Barakudalarni xom holda iste'mol qilish tavsiya etilmaydi, hattoki ko'pchilik baliqlarni turli xil xom taomlarda tayyorlaydigan yapon sushi oshpazlari ham barrakudadan foydalanmaydi. Bu ciguatera baliqlaridan zaharlanish xavfi va kasal bo'lish ehtimoli bilan bog'liq bo'lishi mumkin, ammo bu faqat kattaroq turlarga tegishli muammo.
Qovoq urug'ini qachon iste'mol qilish kerak?
Uyquni yaxshilashga yordam berishi mumkin. Agar uxlashda qiynalayotgan boʻlsangiz, yotishdan oldin bir oz qovoq urugʻini iste'mol qilishingiz mumkin. Ular uyquni yaxshilashga yordam beradigan aminokislota triptofanning tabiiy manbaidir. Har kuni taxminan 1 gramm triptofan iste'mol qilish uyquni yaxshilashi mumkin (34).
Nega zig'ir urug'ini iste'mol qilishimiz kerak?
Zigʻir urugʻi koʻpincha ovqat hazm qilish tizimini yaxshilash yoki ich qotishini yoʻqotish uchun ishlatiladi. Zig'ir urug'i, shuningdek, qonda umumiy xolesterin va past zichlikdagi lipoprotein (LDL yoki "yomon") xolesterin darajasini pasaytirishga yordam beradi, bu esa yurak xastaliklari xavfini kamaytirishga yordam beradi.
Karom urug'ini qanday iste'mol qilish kerak?
Har kuni ertalab bir qoshiq xom ajvay urug'ini chaynang. Ajvayn iste'mol qilish va nonushta qilish o'rtasida yarim soatlik tanaffusni saqlang. Agar ertalab sizda bu urug'lar bo'lsa, ular tanangizga ovqat hazm qilishni yaxshilaydigan ovqat hazm qilish sharbatlarini chiqarishga yordam beradi.
