2024 Muallif: Elizabeth Oswald | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-01-13 00:13
Arqon surish - bu qiyin va asab soladigan vazifani bildiradi, bu yoki umuman samarasiz yoki natijalari sarflangan sa'y-harakatlarga mos kelmaydi. O'ylaymanki, bu yuqoriga qarab suzish va shunga o'xshash. Misol: Shahar hokimiyatidan qurilishga ruxsat olishga urinish arqon tortishga o‘xshaydi.
Arqonni tepaga surish nimani anglatadi?
Bu idiomaning BE shakli yoki ikkita idiomaning buzilgan birikmasi boʻlishi mumkin: toshlarni tepaga surish +toʻgʻri arqonni siqish. Buning ma'nosi - imkonsiz narsani qilishga urinish yoki behuda harakat qilish.
Arqonni sura olmaysiz degani nimani anglatadi?
Bill Kosgrouv: "Siz arqonni turolmaysiz" deyishni yaxshi ko'radi. Buni eshitganimda, qandaydir mast odam shunday qilishga urinayotganini tasavvur qilaman. … Arqonlar tortish uchun emas uchun. Yo'nalishni o'zgartira oladigan kasnaklarsiz, tortish odamni oldinda bo'lishga majbur qiladi. Biz odamlarni o'zimizga tortamiz. Biz ularni bosa olmaymiz.
Arqonni surish mumkinmi?
Shunchaki, arqon ishni bajaruvchi tizimning samarali komponenti boʻlishi uchun arqon taranglikda boʻlishi kerak (tortib olingan), itilmagan.
Nega arqonni toʻgʻri tortib ololmaysiz?
Tizim energiyani minimallashtirish uchun arqonlarning toʻgʻri burchagini topishi kerak boʻladi. To'g'ri chiziq hech qachon energiyani kamaytirmaydi. Bu ikki tayanch orasidagi eng qisqa yo'l. Bu eng qisqa yo'l bo'lgani uchun, kichik og'ishlarbu yoʻl uzunligini birinchi darajaga oʻzgartirmaydi.
Tavsiya:
Rebase kuch bilan surish kerakmi?
Agar siz filialni qayta asoslasangiz, oʻsha filialni bosishga majbur qilishingiz kerak boʻladi. Rebase va umumiy ombor odatda mos kelmaydi. Bu tarixni qayta yozish. Agar boshqalar o'sha filialdan foydalanayotgan bo'lsa yoki o'sha filialdan tarmoqlangan bo'lsa, rebase juda yoqimsiz bo'ladi.
Tik turgan holatda surish ishlayaptimi?
Doimiy surishga oʻtayotgan boʻlasizmi yoki koʻproq intensivlik qoʻshasizmi, devorga surish oʻzgarishlari koʻkrak, elka, orqa va qoʻllarda kuch olishning samarali usuli hisoblanadi. Siz tik turgan holda surish mashqlarini bajara olasizmi?
Surish koʻkrakni kuchaytiradimi?
Klassik surish - bu ko'krak, old yelkalar va triceps mushaklarining chidamliligini oshirish uchun ajoyib mashq, shuningdek, bu mushaklarni to'liq qobiliyatsiz ishlashning ajoyib usuli mushaklar hajmining o'sishini rag'batlantirish. Buning uchun har bir dastgoh pressidan keyin bir qator push-uplarni bajaring.
Nima uchun surish degani?
1: engilishi oson raqib Ular bizning terma jamoamiznibosqinchi bo'ladi deb o'ylashdi. 2: ishontirish yoki ta'sir o'tkazish oson bo'lgan kishi. U buvisidan itarib yuborganini bilib qarz so'radi. 3: osonlik bilan bajariladigan narsa imtihonda o'zboshimchalik bilan o'tdi.
Surish va tortish bir xil muskullarni ishlaydimi?
Koʻtarilganda siz lats, oʻrtaorqa, orqa deltalar, biseplar, bilaklar va yadrolarni tortasiz. Pushuplar ko'krak, elka, triceps va yadroni mashq qiladi. Shunday qilib, bu ikki harakat o'rtasida siz butun tananing yuqori qismini qoplagansiz. Tana vaznini o'rganishning yana bir afzalligi shundaki, u kam ta'sir qiladi.
