2024 Muallif: Elizabeth Oswald | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-01-13 00:13
Kislotalik va og'iz bo'shlig'i salomatligi Limon tarkibida korroziv va tish emaliga zarar yetkazuvchi limon kislotasi mavjud. Limon sharbati to‘liq hazm bo‘lib, metabolizmga aylanmagunchagina ishqoriy holga keladi. Shuning uchun limon sharbatini oz miqdorda iste'mol qilish muhim, chunki kislota tish emaliga ta'sir qilishi mumkin va bo'ladi.
Limon iste'mol qilish zararli bo'lishi mumkinmi?
Limonlar yuqori kislotali bo'lib, tishlar emalini yemirishi mumkin. Tish emalingiz yo‘qolgach, uni qaytarib bo‘lmaydi va emaye eroziyasi rangsizlanishga va tishning haddan tashqari sezgirligiga olib kelishi mumkin. Limonning salomatlik uchun ajoyib foydalari bor, lekin ularni me'yorida iste'mol qilgan ma'qul (boshqa hamma narsa kabi).
Nega limon siz uchun yaxshi emas?
Limon sharbatida topilgan tabiiy kislotalar juda tez-tez iste'mol qilinsa, tish emalini yemirishi mumkin. Limon sharbatida tiramin ko'p. Agar siz tiraminga sezgir bo'lsangiz, limon sharbati ichish migren bosh og'rig'ini qo'zg'atishi mumkin.
Koʻp limon siz uchun yomon boʻlishi mumkinmi?
Bundan tashqari, WebMD ma'lumotlariga ko'ra, agar siz ko'p tsitrus mevalarni iste'mol qilsangiz, ular kanker yaralari paydo bo'lishining asosiy sababi bo'lishi mumkin. Limonli suvning kislotaliligi saraton yaralarini keltirib chiqarishi yoki yomonlashishi mumkin. Yangi paydo bo'lgan saraton yarasining og'riqli tirnash xususiyati bilan uyg'onishdan ko'ra yomonroq narsa yo'q.
Limon har kuni uchun zararlimi?
Shuningdek, siz kuniga qancha limonli suv ichishingiz ham muhim. Bengaluruda joylashgan ma'lumotlarga ko'raDietolog doktor Anju Sood va maslahatchi nutritionist doktor Rupali Datta yozda kuniga 2 limon sharbatini iste'mol qilish sizni suv bilan ta'minlash uchun etarli va har kuni limonli suv ichish juda foydali.
Tavsiya:
Nega dezinfektsiyalash vositasi siz uchun yomon?
Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, triklosan tanangizni kasalliklardan himoya qiluvchi immunitet tizimiga ham zarar etkazishi mumkin. Michigan universiteti jamoat salomatligi maktabi tadqiqotchilari triklosan inson immunitetiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkinligini aniqladilar.
Nega bug'doy uni siz uchun yomon?
Bugʻdoy unini isteʼmol qilishning boshqa zararli taʼsiri shundaki, u xolesterin miqdorini koʻtaradi qon tomirlarini toʻsib qoʻyadi, qondagi qand miqdorini buzadi, kayfiyat oʻzgarishi va asabiylashishga olib keladi va ishtahani oshiradi. ko'proq oziq-ovqat uchun.
Nega listerin siz uchun yomon?
“Afsuski, og'iz yuvish vositasi bir-biridan farq qilmaydi va barcha bakteriyalarni o'ldiradi. Natijada, og'iz yuvish uzoq muddatda zarar etkazishi mumkin, chunki u mikrobiomani buzishi va tanangizning normal faoliyatiga to'sqinlik qilishi mumkin.
Nega tortillalar siz uchun yomon?
Un tortillalari yuqori kaloriyali tarkibga ega va ishlatiladigan un ko'pincha ommaviy ishlab chiqariladi va uni uzoq vaqt yangi saqlash uchun qo'shimchalar va konservantlar bilan to'ldiriladi. Ishlab chiqarish jarayoni, shuningdek, sog'lom tortillaga aylanishi mumkin bo'lgan ko'plab ozuqa moddalarini yo'q qiladi.
Nega ismaloq siz uchun yomon?
Oksalat kislotasi va purinlar: koʻp ismaloq isteʼmol qilish organizmning minerallarnisingdirish qobiliyatiga xalaqit berishi mumkin. Ismaloq tarkibida mavjud bo'lgan oksalat kislotasi rux, magniy va k altsiy bilan bog'lanadi, buning natijasida organizm ozuqa moddalarini etarli darajada o'zlashtirmaydi, bu esa minerallarning etishmasligiga olib kelishi mumkin.
