"Kitob ichaklari" uchun, xususan, mumkin bo'lgan nazariyalar orasida qog'oz yoki siyohning laksatif ta'sirga ega hidi, mavjud bo'lgan barcha kitoblardan kelib chiqishi mumkin bo'lgan asabiylashish, assotsiatsiya kiradi. uyda hojatxonada kitob o'qish va ko'rish holati ichak harakatini osonlashtiradi.
Nega hayajonlanish meni axlatga aylantiradi?
“koʻtarilgan bezovtalik davrida ichakda serotonin miqdori ortadi va butun yoʻgʻon ichakda spazmlar paydo boʻlishiga olib kelishi mumkin.” Bu spazmlar kutilmagan ichak harakatini ishlab chiqarish uchun etarli. Stress gormonlaridan tashqari, asab tizimi bilan ham bog'liq bo'lishi mumkin.
Nega axlat qilganingizda tabassum qilasiz?
Qastroenterolog doktor Anish Shet o'zining "Sizning axlatingiz sizga nima demoqda?" kitobida siz tasvirlagan rohatlanish hissini "pooforiya" deb ataydi. Najas ichak harakati miya poyasidan yoʻgʻon ichakka tushadigan vagus nervini qoʻzgʻatganda paydo boʻladi.
Hojatxonada kitob oʻqish axlatga yordam beradimi?
The Guardian'ga ko'ra: "Shaul hojatxonada kitob o'qish keng tarqalgan, zerikishni engillashtiradi va oxir-oqibat zararsiz degan xulosaga keldi". Biroq, hisobotda hojatxonada qo'shimcha tanaffus qilishning jismoniy ta'siri ham ko'rsatilgan. … Hojatxonada o‘tirish va erm o‘rtasidagi bog‘liqlik, juda uzoq vaqt tirishish gemorroyga olib kelishi mumkin.
Hojatxonada uzoq vaqt oʻtirish yomonmi?
Hojatxonada oʻtirishuzoq vaqt davomida bularning barchasini ichingizda ushlab turadigan tos bo'shlig'i mushaklarini zaiflashtirishi va biror narsani tashqariga chiqarish uchun zo'riqish bilan birga, yuqorida aytib o'tilgan dahshatli stsenariyni keltirib chiqarishi mumkin. Juda uzoq vaqt o‘tirish ham gemorroyga sabab bo‘lishi mumkin.
