Homiladorlik davrida selts va gazlangan suv xavfsizdir. Pufakchalar ko'ngil aynishiga yordam beradigan zing qo'shadi. Mineral suv. Mineral suvlar odatda xavfsizdir, lekin ularni har kuni iste'mol qilmaslik kerak.
Homiladorlik paytida gazlangan muzli ichimliklar xavfsizmi?
Sogʻliqni saqlash xodimlari homilador ayollarga iloji boʻlsa gazlangan va energetik ichimliklarni isteʼmol qilmaslikni tavsiya qiladi, chunki ular tarkibida koʻp miqdorda shakar, kofein, rang beruvchi va konservantlar boʻlishi mumkin. Ayrim energetik ichimliklar shakar va kofeinga boy.
Homiladorlik paytida shishadagi buloq suvini ichish mumkinmi?
Faqat filtrlangan yoki shishaga solingan suv ichish yoki pishirish uchun javob beradi. Yagona qo'rg'oshin uyingiz quvurlarida bo'lsa ham, filtrlangan yoki shishaga solingan suv siz kutgan vaqtingizda eng yaxshi variant bo'ladi - faqat chaqalog'ingizga ta'sir qilish ehtimoli yo'qligiga ishonch hosil qiling.
Homiladorlik paytida qanday ichimliklardan voz kechish kerak?
Homiladorlik paytida 6 ta ichimlikdan saqlanish kerak:
- Alkogol.
- Pasterizatsiyalanmagan sut.
- Pasterizatsiyalanmagan sharbatlar.
- Kofeinli ichimliklar.
- Shakarli gazlangan suvlar.
- Sun'iy tatlandırıcılar, masalan, xun sodali ichimliklar.
Homiladorlik paytida qanday mevalardan qochish kerak?
Homiladorlik uchun zararli mevalar
- Ananas. Ananaslarda bromelin borligi ko'rsatilgan, bu esa bachadon bo'yni yumshashiga olib keladi va ko'p miqdorda iste'mol qilinsa, erta tug'ilishga olib keladi. …
- Papayya. Papayya, pishganida, homilador onalar uchun homiladorlik ratsioniga kiritish uchun juda xavfsizdir. …
- Uzum.