2024 Muallif: Elizabeth Oswald | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-01-13 00:13
Koʻpchilik ichimliklar ham glyutensizdir, pivodan tashqari (agar u glyutensiz deyilsa). Har xil glyutensiz retseptlar kitoblarini onlayn xarid qilish mumkin. Kleykovina bo'lmagan ko'plab oziq-ovqatlar, jumladan, glyutensiz non va glutensiz gazaklar ham mavjud. Qaysi ovqatlar glyutensiz ekanligi haqida bu yerda oʻqing.
Qaysi ichimliklarda kleykovina bor?
Kleykovina bo'lishi mumkin bo'lgan ichimliklarga quyidagilar kiradi:
pivo.
shishadagi vino sovutgichlari.
tayyorlangan kofe ichimliklar.
ichimlik aralashmalari.
tijorat shokoladli sut.
Qanday alkogolsiz ichimliklarda kleykovina bor?
Hozirda aksariyat yirik brendlar gazlangan ichimliklarni glyutensiz deb hisoblashadi, jumladan:
Coca-Cola.
Pepsi.
Sprite.
Togʻdagi shudring.
Fanta.
Dr. Qalampir.
A&W ildizli pivo.
Barq's.
Barcha alkogolli ichimliklarda kleykovina bormi?
Koʻpchilik alkogolli ichimliklar, jumladan vino, glyutensiz pivo va koʻpchilik spirtli ichimliklar tarkibida kleykovina mavjud emas. Spirtli ichimliklar oziq-ovqat va farmatsevtika idorasi yoki Spirtli ichimliklar va tamaki solig'i va savdo byurosi tomonidan tartibga solinadi.
Qaysi ovqatlar va ichimliklarda kleykovina ko'p?
Koʻpincha kleykovina boʻlgan qayta ishlangan ovqatlar
Suli tabiiy ravishda kleykovinasiz boʻlsa-da, ular fermada, saqlashda yoki tashish paytida bugʻdoy, javdar va arpa kabi kleykovina oʻz ichiga olgan donlar bilan aloqa qilishlari mumkin. Qaysi jo'xori glyutensiz? Sof suli glyutensiz va kleykovina intoleransi boʻlgan koʻpchilik odamlar uchun xavfsizdir.
Ha, sof, distillangan rom glyutensiz hisoblanadi. Rum asosan shakarqamish melassidan yoki shakarqamish sharbatidan tayyorlanadi. Biroq, distillangandan keyin xushbo'y, ziravorlar yoki boshqa qo'shimchalar qo'shadigan romlarda yashirin kleykovina borligiga ehtiyot bo'ling.
Oʻsimlik kraxmalli, koʻp uglevodli ildiz boʻlgan kassava ildizini (yuka yoki manik deb ham ataladi) hosil qiladi - xuddi yam, taro, chinor va kartoshka kabi. Tuberli ildizli sabzavot sifatida manyok kleykovina, don va yong'oqsiz, shuningdek, vegan, vegetarian va paleo hisoblanadi.
Rim-katoliklari birlashma bayramida ishlatadigan xamirturushsiz non yangi Vatikan direktivasiga ko'ra, oz miqdorda bo'lsa ham, oz miqdorda kleykovina bo'lishi kerak. Tabiiy xamirturushli non kleykovinasizmi? Yo'q, oddiy xamirturushli non kleykovinasiz emas .
Ammo pediatriya mutaxassislarining taʼkidlashicha, 12 yoshgacha boʻlgan bolalarkofeindan saqlanishlari kerak, 12 yoshdan oshganlar esa har bir isteʼmol uchun 100 milligrammdan (taxminan ikki quti kola) cheklashlari kerak. kun. … Amerika Pediatriya Akademiyasining taʼkidlashicha, energetik ichimliklar bolalar va oʻsmirlar uchun mutlaqo taqiqlangan boʻlishi kerak.
