2024 Muallif: Elizabeth Oswald | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-01-13 00:13
- himoya, dam olish, muz, siqish va balandlik. Muz shish va og'riqni kamaytiradi. Muz yoki sovuq paketni shikastlangan joyga 10-20 daqiqa davomida har bir dan ikki soatgacha uch kun davomida yoki shishib ketguncha qo'ying. Himoya qilish uchun muz bilan teringiz orasiga yupqa mato qo'ying.
Pektineus pay mushaklarimi?
Oddiy qilib aytganda, u pubik suyagidan yuqori son suyagigacha boradi. Pektineus ko'p sonli pay/qo'zg'aluvchan mushaklaringizdan biri (adductor brevis, adductor longus, adductor magnus, gracilis). Bu mushakning boshqa pay mushaklaridan farqi uning psoas va illiakusga yaqinligi va o‘zaro bog‘liqligidadir.
Togʻ suyagi jarohati qancha vaqt ichida tuzaladi?
Dam olish va toʻgʻri davolash bilan koʻpchilik chanoq shtammlari taxminan 4–8 haftada oʻz-oʻzidan tuzalib ketadi. Qattiqroq bo'g'in shtammlari ko'proq vaqt talab qilishi mumkin. Faoliyatga qaytishdan oldin shtammning toʻliq tuzalishiga imkon berish va shifokorning koʻrigidan oʻtish juda muhim.
Pektineusni paypaslay olasizmi?
Pektineus mushagini paypaslang, u oyoqning medial tomonida qattiq uchburchak mushak tasmasi sifatida seziladi. … Femoral arteriyani dorsal va kranial pektinus mushagigacha paypaslang.
Pektineus shtammi qanday his qiladi?
Jarohatlangan pektinus mushagining eng koʻp uchraydigan belgilari bu ogʻriq, koʻkarish, shishish, noziklik va qattiqlik. Oldingi son sohasidagi og'riq, birlamchi sonni zo'riqishini anglatishi mumkinegiluvchan mushaklar yoki son qo'shimcha mushaklari yoki ikkalasining kombinatsiyasi.
Tavsiya:
Tuzli qurtlarni qanday davolash mumkin?
Tuzli qurtlardan qanday qutulish mumkin? Buzilgan mevalarni yo'q qiling. Kompostda tuzlangan qurtlar ko‘paymasligi uchun uni axlatga tashlang. Buzilgan oʻsimliklarning oʻralgan barglarini maydalang. … O'simliklarni tasdiqlangan insektitsid bilan püskürtün.
O'rgimchak naevisini qanday davolash mumkin?
Tibbiy yordam. Bolalarda odatda davolanish shart emas va ba'zi jarohatlar o'z-o'zidan yo'qolsa, boshqalari doimiy bo'lishi mumkin. … Jarrohlik yordami. Elektrodezikatsiya va lazer bilan davolash ikkalasi ham bezovta qiluvchi yuz o'rgimchak angiomalari uchun samarali bo'lishi mumkin.
Adenoviral kon'yunktivitni qanday davolash mumkin?
Adenoviral kon'yunktivitni davolash yordam beradi. Bemorlarga qulaylik uchun sovuq kompresslar va moylash vositalarini, masalan, sovutilgan sun'iy ko'z yoshlari ishlatish haqida ko'rsatma berish kerak. Kuchli qichishish uchun topikal vazokonstriktorlar va antigistaminlar qo'llanilishi mumkin, lekin odatda ko'rsatilmaydi.
Buksinator mushaklarini qanday bo'shashtirish mumkin?
Yonoq massaji buksinator cho'zilishi Og'zingizni oching. Bir barmog'ingizni ichkariga, ikkinchisini tashqariga qo'yib, iloji boricha yonoq va lablar sohasini massaj qiling. Buni ikki daqiqa davom ettiring va keyin boshqa yonoq uchun takrorlang.
Pektineus mushaklarini tortib olasizmi?
Bukuvchi Pektineus mushagi, sonning o'rtasida joylashgan tekis, to'rtburchak mushak, oyoqni bukish yoki tanaga qarab harakatlantirishga yordam beradi. Yugurish, konkida uchish, futbol to‘pini tepish, basketbol o‘ynash yoki charchagan mushaklar bilan mashq qilish bu mushakni zo‘riqishi yoki tortib olishi, natijada og‘riqli jarohatlarga olib kelishi mumkin.
