Uzoq muddatli ta'sir qilish - bu shaxslarni travma bilan bog'liq xotiralar, his-tuyg'ular va vaziyatlarga bosqichma-bosqich yondashishga o'rgatadigan kognitiv xulq-atvor terapiyasining o'ziga xos turidir. Aksariyat odamlar boshdan kechirgan jarohatlarini eslatuvchi har qanday narsadan qochishni xohlashadi, lekin bu ularning qo'rquvini kuchaytiradi.
Uzoq muddatli ta'sir qilish qanday nazariyaga asoslanadi?
PE Emosional qayta ishlash nazariyasiga asoslanadi, bu TSSB belgilari travma bilan bog'liq fikrlar, eslatmalar, faoliyat va vaziyatlardan kognitiv va xulq-atvorli qochish natijasida yuzaga keladi, deb ta'kidlaydi.
TSSBda uzoq muddatli ta'sir qilish nima?
Uzoq muddatli ta'sir qilish (PE) TSSB uchun psixoterapiyadir. Bu kognitiv xulq-atvor terapiyasining o'ziga xos turlaridan biridir. PE sizni travma bilan bog'liq xotiralar, his-tuyg'ular va travmadan beri qochib yurgan vaziyatlarga asta-sekin yondashishga o'rgatadi.
Uzoq muddatli ta'sir qilish qanchalik samarali?
Uzoq muddatli ta'sir qilish (PE) TSSB uchun eng ko'p o'rganilgan davolash usullaridan biridir. Uning turli xil bemorlarda foydalanish uchun samarali ekanligini koʻrsatadigan koʻplab tadqiqotlarga asoslanib, PE har bir klinik amaliyot yoʻriqnomasida TSSB uchun davolash sifatida eng kuchli tavsiyalarga ega.
EHM terapiyasi va uzoq muddatli ta'sir qilish terapiyasi o'rtasidagi farq nima?
Ta'sirga asoslangan terapiyalar tashvish va stress tuyg'ularidan xalos bo'lish uchun travma/stressning zararsiz belgilari/triggerlari bilan kurashishga qaratilgan. Uzoq muddatli ta'sir qilish - bu individual mijozlar ehtiyojlariga mos ravishda o'zgartirilishi mumkin bo'lgan moslashuvchan terapiya.
