Amerika Psixologiya Assotsiatsiyasiga koʻra, video oʻyinlar, jumladan, otishma oʻyinlari oʻrganish, salomatlik va ijtimoiy koʻnikmalarni oshirishi mumkin. Oʻyin fazoda navigatsiya, fikr yuritish, xotira va idrok kabi bir qator kognitiv qobiliyatlarni kuchaytirishi mumkin.
Oʻyin siz uchun foydali ekanligi rostmi?
Oʻyin – bu ongingiz uchunmashgʻulot. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, muntazam ravishda video o'yinlar o'ynash miyadagi kulrang moddalarni ko'paytirishi va miya aloqasini kuchaytirishi mumkin. (Kulrang materiya mushaklarni boshqarish, xotiralar, idrok etish va fazoviy navigatsiya bilan bog'liq.)
Oʻyinning qanday ijobiy tomonlari bor?
Video oʻyinlarini oʻynashning oltita hayratlanarli afzalliklari
- Oʻqish. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, video o'yinlarni o'ynaydigan bolalar o'qish qobiliyatini biroz oshirishi mumkin. …
- Vizual-fazoviy qobiliyatlar. …
- Muammolarni yechish. …
- Ijtimoiy aloqalar. …
- Tasavvurli oʻyin va ijodkorlik. …
- Video oʻyin karerasi.
Oʻyin sogʻliq uchun zararlimi?
Oʻyin oʻynash uyqusizlik, uyqusizlik va sirkadiyalik ritm buzilishi, depressiya, tajovuz bilan ham bogʻliq boʻlgan, ammo buning haqiqiyligi va kuchini aniqlash uchun koʻproq tadqiqotlar talab etiladi. bu ulanishlar.
Oʻyin ruhiy salomatligingiz uchun yaxshimi?
Haqiqat shundaki, video oʻyinlar koʻp afzalliklarga ega, jumladan, kompleksni rivojlantirishmuammolarni hal qilish ko'nikmalari va onlayn o'yinlar orqali ijtimoiy shovqinni rag'batlantirish. Video oʻyinlar ongingizni ragʻbatlantirish va ruhiy salomatligingizni yaxshilashning ajoyib usuli boʻlishi mumkin.
